Кто сидел на этой диете? Пьер Дюкан и его диета
Диета ДюканаДиета Дюкана. Кто сидел на этой диете? С какого веса начинали ик чему пришли в итоге?
КатИрина
Начинаю с завтрашнего дня - уже купила обезжиренный творог, кефир и рыбу. Начальный вес 66 кг, атака - 3 дня , по схеме должна потерять 1,2 кг, затем 8 кг за 2 мес. В итоге должна прийти к 56,8 кг. Посмотрим, что получится.
12.07.2012
Ответить
DэSH]{а ツ
Я сидела. В кг не много, но объёмы с самого начала уходили просто шикарно.
Можно посмотреть тут ( но сооб закрытый, если Вас там нет то не сможете увидеть.)
http://www.babyblog.ru/community/post/schastye/1715591 http://www.babyblog.ru/user/pilipenkoalena/3015980
Начинала со 102кг.
10.07.2012
Ответить
✿♥✿ТориКА✿♥✿
Спасибо вам огромное!!! Вы потрясающе похудели!!! Такая молодец! Я вступила в сообщество, и хотела бы в понедельник присоединиться ко всем вам, сразу после дня рождения своего и как положено начинаю новую жизнь с понеделька. Если что, можно вам вопросы задавать, если что-то будет непонятно?
12.07.2012
Ответить
ВасиЛина
Я на 20 кг похудела за 6 месяцев.Переносится легко. Есть можно сколько угодно и когда угодно!
10.07.2012
Ответить
✿♥✿ТориКА✿♥✿
Спасибо. Если не секрет, с какого веса начинали? И все 6 месяцев сидели на Дюкане? Так можно?
10.07.2012
Ответить
ВасиЛина
С 84...
Да,там сидишь,пока не достигнешь нужного...Ну у меня подольше получилось (шоколадки я люблю!)
10.07.2012
Ответить
✿♥✿ТориКА✿♥✿
Спасибо. Хочу скинуть для начала 10 кг. Если возникнут вопросы,можно буду задавать?
10.07.2012
Ответить
♥Лариса♥
Я сидела на ней 5 дней Атаки и 2 недели Круиза.
За Атаку отвес был хороший около 5 кг, а дальше всеее! Застряла и села на Любимую на ней отвес -2,5. Сегодня у меня первый день Долиной, надеюсь еще 2-3 кг уйдут и будет мне СЧАСТЬЕ!!!
А вам удачи если решитесь на Дюкана, в принципе не сложно. Но когда я ушла в Круиз у меня было бесконечное чуство страха на овощных днях, что вес вернется - НО ОН НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ!!! пока не возвращается :)
10.07.2012
Ответить
Юлия
Вообще,как вижу,очень хорошая диета..Но дороговатая....Тк рыбы много,морских тварей и тд....Но что тут,что в vk,есть тоже целая группа, чудеса и не голодно!
10.07.2012
Ответить
Юлия
Ну если начать лопать по ночам+ кфс и всякая дрянь..то и после липосакции вернеться все))))))))))Логично ж...
Просто я уверена,что ты когда скинешь кг 10 или больше,вряд ли сама захочешь возвращаться обратно...
10.07.2012
Ответить
✿♥✿ТориКА✿♥✿
)))))))))))))))))))))))) я по ночам не ем ))))))))))))) а так-то, да, верно. Просто, на некоторых диетах, после окончания, когда возвращаешься, вес набирается в плюс
10.07.2012
Ответить
