Кто сидит на БУЧ

Белковые дни: Завтрак: салат из огурцов и помидоров+2 яйца Перекус: 150 гр творога Обед: Куринная грудка+салат из листьев, огурца Полдник: Сыр моцарелла без добавок Ужин: Рыба на пару + стакан кефира Углеводные: Завтрак: каша на воде, чай с мёдом Перекус: яблоки Обед: Рис + тушеные овощи Полдник: Фруктовый салат с йогуртом Ужин: Салат из свежих овощей + цельнорезновой хлебец
23.07.2012
А что такое буч? Слышу уже не в первый раз
23.07.2012
белково-углеводное чередование. день белки, день углеводы.
23.07.2012
Отчёт за 22.07. ДИЕТА по Слюне и Крови. Кто побывал?? кто со мной?