У меня 3 списка. Белый Зеленый Красный. Сейчас 5 недель сижу на белом списке.
Челябинск
ДИЕТА по Слюне и Крови. Кто побывал?? кто со мной?
Екатеринбург
Анна, как успехи по диете?
У нас в Екатеринбурге тоже появилась программа "Диета по слюне и крови" http://diagnostikaplus.ru/vzroslye-spetsialisty/dietolog/programma-snizheniya-vesa/
Вроде как похожи программы.
Вам помогло? Столько лет прошло как вы писали. Вот хочется узнать результат :) Советуете?
0
17.02.2016
Ответить
Екатеринбург
Напишу, вдруг кто-то изучает тему Диеты по слюне и крови. Я отлично худею: за 2 недели - 5 кг, затем через 10 дней - 4кг. Итого - 10 кг., хотя хотела сбросить 7 кг. Конечно масленичная неделя прошла без блинов, зато талия появилась и животик уменьшился. Сколько калорий при этом употребляю я не знаю, не представляю как считать эти калории, да еще каждый день. Я ем когда хочется, но только то, что мне можно. Всем удачи в важном деле похудения!
0
14.03.2016
Ответить
Екатеринбург
Вес держится стабильно. Уже не на белых списках. Стабильно хорошо конечно, но захотелось еще скинуть. Усиленно спортом занялась, а вечером ем на ужин только творог. Ну и частое питание как оказалось - мое. Часто и немного. Из пиалочки ем теперь и только правильные продукты (белый, зеленый списки, желтый еще рано вводить, красный - под запретом).
0
24.04.2016
Ответить
Челябинск
Сегодня 23.07.2012г
1 день моей диеты.
Утром зелёный чай,
в 11-00 кабачки+морковь тушила немного добавив оливковое масло.
Салат огурец+перец.
Вечером маму попросила отварить мне курицу+ поержу салат огурец помидор.
0
23.07.2012
Ответить
Челябинск
Сегодня 24.07.2012г
2 день моей диеты.
Вчера не сорвалась. Вечером не ела после 19,00
Утром зелёный чай
Обед кабачки тушеные с морковкой+ салат помидор огурец зелень, все с оливковым маслом.
Вечером планирую отварить курицу.
Не взвешивалась. Буду взвешиваться по понедельникам.
0
24.07.2012
Ответить
Екатеринбург
Привет ! Ну как помогает? Кушать надо без соли? У меня то же есть три листочка, но я что то не осилила ((( Там продукты которые я просто терпеть не могу!
0
24.07.2012
Ответить
Челябинск
Да я села с понедельника. Сегодня -2 кг. Продукты у меня хорошие, рыба курица печень молочка овощи...я все же добью эту диету и будет результат
0
25.07.2012
Ответить
Екатеринбург
Здорово! А мне не повезло с продуктами (((хотя я и продержалась на ней неделю таких результатов не достигла!
0
25.07.2012
Ответить
Челябинск
Тоже на Кузнецова сдавали? Стараюсь придерживаться, но не дословно. Мне например гречкунельзя и овсянку, а я всё равно ем по утрам и похудела на 17 кг.
0
23.07.2012
Ответить