Кто участвует в марафоне, отзовитесь....

Согласно табличке занятий с ДМ, в пятницу будет "Сбрось лишний вес". Это "Метаболизм" или еще какая-то программа ДМ? Участвую в марафоне первый раз. Задавала этот вопрос Марьяне, но она как-то не ответила.