день 2 он же 3 уровень1
Дневники худеющихтакккссссначнем с того , что меняю питание вот девчонки насоветовали мне спасибо им...
занчит тренировка прошла уже легче трудность в том , что болят мыщцы, вообщем ломка началась у меня))))ну я справилась один раз правда чуть не здала во втором сигменте во время прыжков на скакалке, ужасно болели икры, ноя осилила себя и справилась))Я ВСЕ МОГУ!!!!!!!
девочки отписывайтесь как у вас)ааааа и чуть не забыла ген уборку в доме из 5 комнат кухни и санчасти можно же считать за дополнительную тренировку))))и после этого огромную кучу глажки)))(
Inna
Я сегодня еще не тренировалась =(((( - мне....Но удачно прошла первый день чисто белкового дня по Дюкану=))) Завтра урааааа тренировке=) Хотя мини тренировка была, по уборке квартиры...хихи
03.08.2012
Ответить
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
а я сегодня пропускаю.пока не знаю,когда смогу возобновить.когда сыночек на поправку пойдет,видимо.сейчас еле хожу,пол ночи не спалаа
03.08.2012
Ответить