РАЗГРУЗКА

ПРОЧИТАЛА В ГАЗЕТКЕ ПАРУ ВАРИАНТОВ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ПО СЕЗОНУ.

1 ВАРИАНТ:

08.00 - 100 МЛ КЕФИРА+2 КАРТОФЕЛИНЫ

10.30 - 100 МЛ КЕФИРА+1МОРКОВЬ НА ТЕРКЕ(150-200 ГРАММ)

13.00 - 100 МЛ КЕФИРА+100 ГРАММ ТВОРОГА

15.30 - 100 МЛ КЕФИРА + 1 КАРТОФЕЛИНА

18.00 - 100 МЛ КЕФИРА+ МОРКОВЬ НА ТЕРКЕ(150-200 ГРАММ)

2 ВАРИАНТ:

08.00 - 100 МЛ КЕФИРА+1 КАРТОФЕЛИНА

10.30 - 100 МЛ КЕФИРА+1 КАРТОФЕЛИНА

13.00 - 100 МЛ КЕФИРА+1 ЯЙЦО+1 ПОМИДОР

15.30 - 200 МЛ КЕФИРА

18.00 - ОВОЩНОЙ САЛАТ( ОГУРЕЦ, ПОМИДОР, ПЕРЕЦ, КАПУСТА)