День 7. День 8. Второй уровень с Джиллиан.

о да, завтраки! хотя я занимаюсь-то всего 4 дня))) гантельки мне тоже нужны)
04.11.2012
Бутылки возьми поллитровые. По секрету скажу можно маленькие бутылки найти по 700грамм))
04.11.2012
один день делала с бутылками. правда 1.5 литровыми) неудобно было держать хочу еще обруч купить, поможет?
04.11.2012
А фик его знает)) У меня нет обруча. Вот подруга крутит по 15 минут в день-синяки у неё багровые на талии. По мне лучше вымотать себя на тренировках, чем такую "красоту" с обручем иметь. Обруч у неё какой-то специальный-тяжелый...
04.11.2012
не не, обычный обруч, как раньше)) чтоб без синяков
04.11.2012
Болят ноги 5 и 6 день 1 уровня с Джиллиан