Марафон Джиллиан. День 17 (22 ноября)
Приветик! Как дела? Немножко мотивации...
Нас, стойких что-то немного осталось, но мы идем упорно к цели и скоро будет вот так: вуаля!!!
Итак, результаты за сегодняшний день:
1) Занятие с Джиллиан-4 б
2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б
3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б
4)прогулка - 1б
5)дополнительные физические нагрузки - 3б
6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
JennyShu
Приветик!
1) Занятие с Джиллиан-4 б
2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б
3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б
4)прогулка - 1б
5)дополнительные физические нагрузки - 3б
6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
Итого 20 б.
23.11.2012
Ответить
Orienta
1) Занятие с Джиллиан-0
2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б
3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-0
4)прогулка - 1б
5)дополнительные физические нагрузки - 0
6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
Итого: 12
22.11.2012
Ответить
Eny
1) Занятие с Джиллиан-0 б 2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б 3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б 4)прогулка - 1б 5)дополнительные физические нагрузки - 0б 6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
Итого 13 б
Ох уж этот ПМС
22.11.2012
Ответить
Yana
1) Занятие с Джиллиан-4 б
2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 0б
3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б
4)прогулка - 1б
5)дополнительные физические нагрузки - 0б
6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
итого 16б
22.11.2012
Ответить
Katrin
1) Занятие с Джиллиан-0 б 2) Кол-во выпитой воды (если 8 ст)- 1б 3)процедуры по уходу за собой (обертывания, маски, маникюр и т.д)-1б 4)прогулка - 1б 5)дополнительные физические нагрузки - 3б 6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
Итого:16 баллов
22.11.2012
Ответить
Машенька
1) Занятие с Джиллиан-4 б
2) Кол-во выпитой воды (2 литра)- 1б
3)процедуры по уходу за собой (массаж,маска для лица)-1б
4)прогулка - 1б
5)дополнительные физические нагрузки - 3б
6) не едим сладкое и мучное после 12.00-10б
ИТОГО:20б
22.11.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.