И всё. топчусь на месте.
Джиллиан МайклсНеужели предел?
Надцатый день на 3 уровне с Джил. Не скажу что всё стало просто. Что реально проще-все упражнения на пресс и отжимания. А вот это единственное упражнение из силовых ... прыжки из приседаний... всё так же с напрягом делаю. Заниматься с Джиллиан привыкла, не пропускаю ни дня, особенный кайф в конце от чувства "исполненного долга"), а вот усталости уже нет. Так что после НГ думаю перейти на тренировки подольше.
Вообще поднадоела зелёная майка Натали. Вот всё хорошо, всё ничего, а майка её бесит.
Не скажу что сижу на хлебе и воде. но вкус мучного уже почти забыла, из сладкого зефир на завтрак, после 5-6 только чай да водичку. А вес не уменьшается . Что-то взгрустнулось мне по этому поводу.
Вот недавно вообще весь день один кефир пила,типа разгрузочный день, а вес как заколдованный.
Неужели предел?
Вот увидешь!!! 
