Девчонки, посмотрите какая я была и во что я превратилась, помогите мне, у меня уже паника....
Вот такой я была до беременностей
А такой кабан я сейчас(((
Это в одежде
Дайте мне пинка, скажите, что это ужасно, я себя ненавижу, я такой жирной никогда не была, после первых родов я была как до беременности, ну только не учитывая растяжек, зато главное худая. А сейчас..Это ужас, никому это не показывала..Подскажите что делать, с чего начать, реально ли убрать все это безобразие жира.....
Светлана
Дарья а как ваши дела обстоят сейчас???? я после вторых родов тоже стала больше и вес стал уходить сложнее(((
30.07.2013
Ответить
Дарья
Сейчас я почти такая как до беременности,ничего для этого не делала,само все как-то ушло))
14.08.2013
Ответить
Юля
для меня оказалось эффективным заниматься спортом (джиллиан майклз каждый день часов в 16-17) и после тренировок не есть ничего, кроме кефира, вес стал быстро уходить, была примерно как вы, сейчас в дородовом состоянии, но я худела долго, потому что срывы постоянные, вечером голод накатывает периодически. А так ем все что хочу, но немного, т.к. от сладкого никогда не откажусь.
19.02.2013
Ответить
zaplatka
Бывают варианты и хуже. Но себя в руки взять НАДО!!!!! Хватит ЖРАТЬ с мужем!!! Платье - вообще кошмар, притом что фасон, что цвет. (без обид). А фотки где без плать - ничего еще, надо пресс подкачать.
18.02.2013
Ответить
Александра
Жалеть не буду. Все ужасно) Была стройняшка сейчас хрюшка))) Только не обижайся, надо в форму приводить себя)
15.02.2013
Ответить
Дарья
Спасибо за откровенность, мне этот пинок и нужен был,а то кто правду в глаза скажет, если не ббешечки))
19.02.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
Хммм без платья не все так ужасно))) Вот в платье куда хуже...Без обид, но такое платье испортит любую фигуру по моему! Джилиан Майклз вам в помощь!
15.02.2013
Ответить
Дарья
Спасибо за ваше мнение, честно, я думала оно нормальное, мне никто не говорил, что все так ужасно, возьму на заметку.
19.02.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
просто для полной фигуры обтягивающее платье не лучший вариант, да и сеточка на рукавах это вобще ни к чему))) удачки все получится
19.02.2013
Ответить
Ирина
Срочно купи крем-эластик оранжевая фитнесс серия...он поодтянет живот!Я тоже кобоняра пока....иду за мечтой!удачи!
14.02.2013
Ответить
Юлия
А можно узнать вес и рост. до и после?
Просто фигура на мою похожа.
Я занимаюсь сейчас с Джиллиан Майклс и придерживаюсь правильного питания. 11 дней прошло минус 2.5кг)) Строгой диеты нет. Утром кручу обруч. Впринципе не голодаю, но стала есть в 2 раза меньше. Полностью отказалась от хлеба. Оказалось это легко и просто. Я сладкоежка. Раза 2 в неделю позволяю утром съесть что-нибудь сладенькое. После 18.00 не ем. Вечером только кефир и много воды. Столько разных вкусных не жирных малоколлорийных блюд я открыла для себя. Да и вообще занять себя конкретно чем-то. Думаю к лету я достигну своего идеала)))
14.02.2013
Ответить
Анюта
можно спросить? я очень люблю между основной едой перекусывать чаем с сухариками или хлебом,на мой взгляд много хлебного выходит,чем можно заменить,чтобы не голодно было и вкусно?
14.02.2013
Ответить
Tamerlenka (фотокниги на заказ)
Если очень захотеть можно к лету похудеть! Во как! Правильное дпробное питание 5-6 раз в день! Убрать белый рис,мучное,картошку,жареное,макароны ( можно есть макароны из твердых сортов пшеницы),сладкое и прочую дребедень! Много воды,витамины,овощи,фрукты ( только с утра) и спорт,спорт,спорт. И все будет офигенно!
14.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.