Елена
Молодчик!
я тоже доверяю ТОЛЬКО подсчёту и ПП!
После родов быстро похудела. Сейчас шлифую тело, поэтому добавила спорт на проблемные места.
12.03.2013
Ответить
Filma
Спасибо:)) за день я ем 1200к. И после 21 не ем. Ну и стараюсь перед каждой едой пить по 1 или стакана воды( хотя это самое трудное для меня, потом тошнит этой водой).
12.03.2013
Ответить
Elena
понятно , ну с водой я дружу . Каждый денъ выпиваю по 10 стаканов воды + чай . Я даже записываю , т.к. могу и перепитъ . Вот задумаласъ - может тоже на подсчет .
12.03.2013
Ответить
