Интересно, а если я полгода назад закончила 30-тидневку Джиллиан Майклс, тогда похудела, потом занималась по разным программам, а если сейчас опять сделать 30-ти дневку-она что-то даст?:) кто-нить занимался постоянно по одной и той же программе? Дает это что-нить?
Москва
Мне было легко второй раз на 30-дневке, даже не уставала. Попробуй Рипы, это программа тоже на месяц, но более сложная
0
01.04.2013
Ответить
Лобня
Рипы- я что-то и не слышала о таком.. Это где искать? И прям так и называется?
0
01.04.2013
Ответить
Лобня
Прикольно, мне вот эта система именно понравилась!:) и результат как-то ощущается в конце! А у Вас после нее тоже результат был прям? Или просто подтягивает?
0
02.04.2013
Ответить
Москва
ну после 30-дневке у меня вообще никакого результата не было, ни в см, ни в кг, только тело поднятнулось. А после Рипов и в кг немного ушло и см в талии и животе.
0
03.04.2013
Ответить