День 20.
Дневники худеющихВес 67.5
Почему так мало уходит :(
Завтрак - кофе с молоком, овсянка с орехами
Обед - бульон, кур. мясо, гречка
Перекус - виноград, яблоко
Ужин - рыба, салат Щетка
После ужина была прогулка в парке с сынулей. Не удержалась и выпила кофе.
Прыгала с ДМ 2у/7д. От кардио очень болят голени, прыгать очень больно, до слез. Почему? У кого-то так было?
дарина
5,5 за 20 дней - вы на правильном пути, значит скидываете жир а не воду и каки
16.04.2013
Ответить
Екатерина
У меня так было ((( из-за того что в кроссовках сначала не прыгала и не правильно упражнения выполняла ((( а мне кажется, что нормально вес уходит! Добей ДМ и увидишь отличный результат!! Уверяю тебя!! А вообще умничка ты!!! Все лишнее сбросишь! Обязательно!!!
15.04.2013
Ответить