Шашлык в рамках ПП
Наши меню 
с вечера маринуют грудку:
- мелко порезанная луковица
- бальзамический соус (столовую ложку)
-соль
-грудка

под пресс и на ночь.
на утро смазываем форму для запекания капелькой маслом ( кисточкой/или спрем)

и в печь на 30 минуток!
lelya
Спасибо за чудесный рецепт. Очень хочется его опробовать, так аппетитно выглядит.Только вот я недавно придерживаюсь ПП и хотела уточнить, можно ли кушать такое блюдо в период сброса веса и когда его лучше есть( обед, ужин)? И еще хотела спросить, а выпекать при 200 градусов?Извиняюсь за такое количество вопросов, но я еще только учусь.
20.02.2014
Ответить
Женя
Да, 200 нормально будет! Я просто в мультиварке делаю там автоматически температура ставится. Да, в период сбрса можно и на обед и на ужин. Можно, кстати обойтись без масла-в фольгу
20.02.2014
Ответить
lelya
О, спасибо большое за идею!
Я думаю в фольге они должны получиться просто отлично! Значит вкусные обеды и ужины мне обеспечены.
Я думаю в фольге они должны получиться просто отлично! Значит вкусные обеды и ужины мне обеспечены.
20.02.2014
Ответить
Ольга
Женечка! С днем рождения! Юности, красоты, любви, чтобы цели всегда были новые, так как предыдущие уже достигнуты!!!! Цвети и радуй этот мир своей красотой, добротой и красивой попкой !!!! Целую обнимаю
24.01.2014
Ответить
Нина Карьерный консультант
Женя, с днем рождения Вас! а где такой спрей купить? в каких супермаркетах?
23.01.2014
Ответить
Женя
спасибо большое! я даже не знаю есть ли в Москве такие. Может быть в метро или совместных закупках
23.01.2014
Ответить
Маша
Ммммм, как вкусно! Попробую сделать! Как раз думаю, куда соус бальзамический пристроить!
23.01.2014
Ответить
Женя
куда пристроить??? я на него молюсь последнее время! им же ж что хош пожно поливать! от мяса вареного до листьев салата)))
23.01.2014
Ответить
Zimu6ka
ооо, все не могу такой спрей найти..Женя снова радует вкусняшкой))с днем рождения!!))) 

23.01.2014
Ответить
Иринка
В раздник около плиты?) Вот это выдержка..) С Днем Рождения тебя!!! Нерушимых целей, сил и терпения тебе на все твои задумки и много-много ярких и радостных минуток))
23.01.2014
Ответить
Женя
в чухонке, но даже там дороговато, вышло около 8 евро. хотя расход мизерный получается
23.01.2014
Ответить

