"ЗВЕЗДНЫЙ КРЕЙСЕР "АНТИЖЫР" - День 5
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1736527
Коммандер Адама:
Итак бойцы! Нами была найдена планета Амазония, где жЫроны бессильны! Бойцам необходимо выкрасть секретный рецепт борьбы с жЫронами. Амазонки народ очень воинственный и просто так рецепт не отдадут. Необходимо проникнуть на планету, замаскировавшись под местных жителей. У амазонок есть приветственный танец, и чтобы они не "раскусили" чужаков и не взяли в плен, бойцы должны пройти курс этого танца.
Включаем видио и пытаемся повторить за девушками. Все видео = 2 балла, 5 мин = 1 балл
Текстовая трансляция непередаваема, враги захватили телеграф. У кого нет возможности смотреть видио - дрыгаем всячески попой и крутим бедрами 10 минут.
Ну а если наших бойцов вычислят, придется ноги в руки и тикать. Для этой цели в наш штаб специально прибыл Джокер-Рокки Бальбоа - он отвечает за умение бойцов свалить в непредвиденной ситуации. Берем в руки гантели (ну или что-то заменяющее их) и бежим 2 раза. Один раз = 1 балл.
Текстовая трансляция: бег на месте с гантелями 5 мин.
Все кто сдаст норматив на отлично, в следующее воскресенье штаб отправит на планету Амазония выведывать секрет.
Рапорты-отчеты пишите в этот пост, и не забывайте внести баллы в табличку
https://docs.google.com/forms/d/1zj9xwiKeZG639l0ZwbAtvP7ShfxxQmWO_F6fjBMDBLw/viewform
Напоминаю про звания:
За что мы получаем ЗВАНИЯ?
- Все кто зарегился как бывалый или стал им - автоматически младшие лейтенанты...
- Когда мы набираем 5 звезд мы получаем следующее звание…звезды при этом обнуляются…
Светлана 
Друзья, кто-то из вас вчера столкнулся со страшной диверсией в виде невозможности входа на сайт? Меня постигла эта участь, чем конечно же изрядно огорчила. Надеюсь больше сбоев не будет и мои отчеты будут попадать в центр сбора информации в установленный срок.Итак, вчера был отличный день! На моей родной планете наконец-то наступила весна и я смог провести на свежем воздухе не меньше 4 часов, что естественно благоприятно сказывается на моем самочувствии.С питанием был полный порядок - 12 баллов, хотя и пришлось потратить у плиты почти столько же времени, сколько и на улице. Это огорчает. Хочется минимум усилий и максимум прогулокСпорт - 3 (хорошая пробежка еще никому не мешала)джокер 4уход 1 (контрастный душ и массаж)Итого 20 - неплохой результат для выходного дня
Друзья, кто-то из вас вчера столкнулся со страшной диверсией в виде невозможности входа на сайт? Меня постигла эта участь, чем конечно же изрядно огорчила. Надеюсь больше сбоев не будет и мои отчеты будут попадать в центр сбора информации в установленный срок.Итак, вчера был отличный день! На моей родной планете наконец-то наступила весна и я смог провести на свежем воздухе не меньше 4 часов, что естественно благоприятно сказывается на моем самочувствии.С питанием был полный порядок - 12 баллов, хотя и пришлось потратить у плиты почти столько же времени, сколько и на улице. Это огорчает. Хочется минимум усилий и максимум прогулокСпорт - 3 (хорошая пробежка еще никому не мешала)джокер 4уход 1 (контрастный душ и массаж)Итого 20 - неплохой результат для выходного дня
24.03.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Мур! хороший результат! жалко без бонусов)а диверсия и меня привела в бешшшшшшенство!
24.03.2014
Ответить
ПП 12
Спорт – 3
Джокер - 4
Уход – 1
ИТОГО: 20 Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ) 
22 баллау киски в миске 12джокер 4, расстроилась сильно, так как не нашла нужные мышцы, нализалась валерьянки и твердо решила в ближайшее время снарядить экспедицию на поиски этих загадочных мЫшЫц.спорт 5 - гуляла сама по себе на эллипсеПыСы Бойцам мужского пола, которые собираются сунутся на планету Амазония предупреждение: если не уверены, что сможете удрать имейте ввиду, что амазонки могут с вами сотворить такое
22 баллау киски в миске 12джокер 4, расстроилась сильно, так как не нашла нужные мышцы, нализалась валерьянки и твердо решила в ближайшее время снарядить экспедицию на поиски этих загадочных мЫшЫц.спорт 5 - гуляла сама по себе на эллипсеПыСы Бойцам мужского пола, которые собираются сунутся на планету Амазония предупреждение: если не уверены, что сможете удрать имейте ввиду, что амазонки могут с вами сотворить такое
24.03.2014
Ответить
Оболдеть)))) уж они-то точно нашли ЭТИ мыщцы)))) Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
для меня пока остается загадкой КАК они их искали, сегодня потратила 40 минут на поиски - вся взмокла, но не нашла. Хоть за спорт зачтется)))
24.03.2014
Ответить
Ann
может у нас еще не достаточно эти мышцы работают. В общем, буду периодически их искать. ))) Но жопа у меня пока в плачевном состоянии по любому )
24.03.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
вот то-то и оно, что не работают, хотя до этого видео состоянием своей бутти я гордилась
24.03.2014
Ответить
Ann
Жесть!!! 
Мне особенно парня жалко стала, когда рыжая там на нем упражнялась, с такой огромной бутти )
Мне особенно парня жалко стала, когда рыжая там на нем упражнялась, с такой огромной бутти )
24.03.2014
Ответить
Nata
Электра 23
ПП
5 приемов пищи 1,
Тушим 1, Фильтр 2
Спорт 5
Уход 1
Итог 10 баллов.
24.03.2014
Ответить
Алёнка
5 приёмов пищи - 1Нет мучному - 5вода - 1спорт - 5джокер - 4уход - 1Итого: 17
5 приёмов пищи - 1Нет мучному - 5вода - 1спорт - 5джокер - 4уход - 1Итого: 17
24.03.2014
Ответить
Светлана 
Вчера потеряла бдительность((((( и меня похитили(((((( напоили вечером вином, еще и картоху предлагали(((((( Очнулась тока когда уже все было съеденоТеперь моя голова не понимает, сколько за ПП? 10? Фильтр не нарушен, т.к. вечерний ужин, приготовленный врагами, был запечен в рукаве.Спорт 2Уход а/ц крем 1Товарисч Бендер, насколько я вчера накосячила? 
Балин, как исправить-то? Еще и съедено дофига((((Оказывается, воскресенье прошло в холостую. Печалька.Пп 5. Минус 5 за сладкое. Минус 2 за БЖУ.Итого 8(((((. Тыдыдыдын(((((
Вчера потеряла бдительность((((( и меня похитили(((((( напоили вечером вином, еще и картоху предлагали(((((( Очнулась тока когда уже все было съеденоТеперь моя голова не понимает, сколько за ПП? 10? Фильтр не нарушен, т.к. вечерний ужин, приготовленный врагами, был запечен в рукаве.Спорт 2Уход а/ц крем 1Товарисч Бендер, насколько я вчера накосячила? Балин, как исправить-то? Еще и съедено дофига((((Оказывается, воскресенье прошло в холостую. Печалька.Пп 5. Минус 5 за сладкое. Минус 2 за БЖУ.Итого 8(((((. Тыдыдыдын(((((
23.03.2014
Ответить
Twitty 
Всем привет!Я с опозданием. только-только минутка отписаться появилась.Вода - 15-6 приемов пищи 1Спорт 3 ( можно за спорт посчитать 2 прогулки по 1,5 часа с детьми?)Итого:5
Всем привет!Я с опозданием. только-только минутка отписаться появилась.Вода - 15-6 приемов пищи 1Спорт 3 ( можно за спорт посчитать 2 прогулки по 1,5 часа с детьми?)Итого:5
24.03.2014
Ответить
Морская 
Сегодня только 9 баллов за ПП без бжу и воды(((Чего-то разваливаюсь: болит коленка, болит и весь опух голеностоп, еще и запчастью болит уже месяца 2((( хотела хотя бы пресс накачать вечером, но живот заболел сильно((( так что без спорта и ухода, тк так и легла...ээээхх(
Сегодня только 9 баллов за ПП без бжу и воды(((Чего-то разваливаюсь: болит коленка, болит и весь опух голеностоп, еще и запчастью болит уже месяца 2((( хотела хотя бы пресс накачать вечером, но живот заболел сильно((( так что без спорта и ухода, тк так и легла...ээээхх(
23.03.2014
Ответить
Наталья
ну и что ты маньячишь\? давай ка не мучай колени и вообще ноги пока в себя они не придут... ты родила недавно - тебе восстановится надо...хочешь спорт - делай йогу, ходи, танцуй..не перегружай себе... подожди немного..натягаешься еще штанг...
23.03.2014
Ответить
Морская
Запчастью - это запястье))))Спасибо, Натуль! Но в том-то и дело, что уже не маньячу...начала резко бегать недели 2 назад, но колено мое аукнулось и все, теперь только эллипс по часу в зале... Последние 5 минут этого часа колено болит, но обычно на следующий день проходит...а тут 2 дня не проходит и щиколотка откуда не возьмись распухла и болит ((( ну не травмировала я ее... Получается на ровном месте, а все болит))) видимо, все таки организм слишком долго отдыхал...Да, йога... Надо бы попробовать... Но я больше динамику люблю!)
23.03.2014
Ответить
Наталья
офигительно отдохнул организм - последний триместр беременности, роды...прям оттяжечка... релаксушечка... у меня колени и без марафонов в этом период отваливались...Береги конечности...
24.03.2014
Ответить
Морская
Да, ты права... Плюс почти в 25 кг для моих коленей нельзя было назвать отдыхом...))
24.03.2014
Ответить
Ann
у меня в том марафоне коленка пипец болела, так что не напрягай ее сильно. У меня теперь в пятку боль ушла, но только когда много хожу.
23.03.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
Блум, запчасти береги, а то пока Дениска пойдет, они у тебя совсем отвалятся,Помажь их Волшебной цветочной пыльцой и постоянно фиксируй бандажом из магической паутинки (как у штангистов)
24.03.2014
Ответить
Морская
Спасибо, буду беречься))) Цветочной пыльцой пользуюсь, а вот про магическую паутинку надо в волшебной книге посмотреть (погуглить :) ).
24.03.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
она там проходит под кодовым названием суппорт/бандаж/эластичный бинт для запястья
24.03.2014
Ответить
Lena (Закупка ОТКРЫТА, меню для ПП на заказ)
http://www.techport.ru/katalog/products/sportivnye-tovary/sportivnaja-medicina/sportivnye-bandazhi-i-fiksatory/zapjaste-i-kist-ruki/house-fit-1480
24.03.2014
Ответить
наконец-то я встаю на путь верный...сегодня 22нормотив выполнен
ПП 12 спорт 5 джокер 4 уход 1 Итого: 22
Виктория 
Отчитываюсь по боевому заданию: жители Амазонии ничего не вкурили, приняли меня за свою:)Пп-3 ( меня пугает эта цифра)))))))Джокер-4Спорт-4(15000 шагов- прогулка с маленьким принцем по парковой зоне дворца , упражнения попа ноги)Уход-1( скраб и ац крем, самомассаж)Итого:12
Отчитываюсь по боевому заданию: жители Амазонии ничего не вкурили, приняли меня за свою:)Пп-3 ( меня пугает эта цифра)))))))Джокер-4Спорт-4(15000 шагов- прогулка с маленьким принцем по парковой зоне дворца , упражнения попа ноги)Уход-1( скраб и ац крем, самомассаж)Итого:12
23.03.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.