Спор с мужем или попытка № 125!

Я мотивируюсь возрастом посмотрите на себя 55 кг и сейчас тетя и девочка, так же и я как щеки появляютьсЯ становлюсь тетей пышечкой) мы тоже на гв и правильное питание нам только на пользу)днем ем кашку с сухофруктами, перекус-яблоко, обед-супчик , ужин овощьнын смеси на пару или творог иногда гречка, пью много воды, все на самом деле просто надо убирать постепенно вредности для меня самое страшное-булки белый хлеб, убрала за первую неделю, за вторую убрала сахар из чая перешла на зеленые и фруктовые чаи сплкойно, из сладкого изредка могу с утра позволить пастилу, фруктовое желе или кусочек шоколада, новая прогулка-суппер!!
28.03.2014
Вот начала потихоньку, еще не поняла, надеюсь скоро первый результат появится)))
28.03.2014
Самое первое хорошая мотивация. У вас она есть. Эх мне бы предложили новую шубу стройной жене))) А так мотивирую себя картинками. А у вас такой муж замечательный. И коляску вы хотите. Вперед!!! Ставим микро цели. Сегодня спорт 15 минут. Завтра 20-25 и так до тех пор пока не войдете в режим нормальных тренировок. ПП вам в помощь!!!Я первый раз на пп когда сидела всё хорошо было, а потом как пошло поехало, всё на перекосяк. Что усвоила я и вам советую. Стакан воды с утра. Завтрак, хороший углеводный завтрак! Это было самое сложное, заставить себя есть по утрам. Но я смогла, и теперь если не успеваю дома, на работе меня ждет порция кефира с отрубями) Нельзя голодать и совсем отказывать себе во вкусностях. Заметила что после строгих диет, либо скудного меню, девочки, как правило по вечерам пихают в себя всё что не приколочено. А на утро плачутся...опять срыв! Почитайте дневник Марины-Мандарины (да, я не устану рекламировать её полезности) Там очень много и про спорт и про вкусное и разнообразное ПП. Ведите дневник питания! Не повторяйте ошибок многих, запомню и так нормально. Я когда начала вести, ужаснулась...вроде ем, всё хорошо, но по каллориям мой организм просто не доедал.Ведите дневник тут. Здесь очень много отзывчивых девушек. Спрашивайте, советуйтесь. Вам обязательно помогут!!! super_smilies086.gif
27.03.2014
А Вам разве мало просьбы от мужа??? Если он даже спорит на коляску!!! Соберитесь!!! Пока сами не захотите ничего не выйдет!!! Посмотрите какая Вы красавица была(я про фигуру, на личико Вы везде хорошенькая). Соберитесь, развести фото  где Вы стройняха по всему холодильнику. У Вас все получится, главное нужно желание и вера в себя!!!
26.03.2014
Детка у тебя обворожительный муж.очень симпотичный.тебе необходимо сделать это для него а не ради коляски!ты красотка и лишние кг тебе не нужны!а деньги на обновление гардероба потрать лучше!
26.03.2014
Спасибо! Для него в первую очередь!!!)))
26.03.2014
Мотивация, конечно, странная... Вы ведь не себе непосредственно коляску берёте, а малышу :) Ну да ладно, каждому своё.ПП Вам в помощь и силу воли!!!
26.03.2014
Спасибо большое!!! У малыша отличная классика сейчас, а я хочу модную прогулку, для себя, чтобы гулять с более удобной и красивой коляской, ведь нашим зайкам все равно в чем кататься, лишь бы удобно было, остальное - цвет, модель, дизайн - все для нас любимых. Мужчинам вообще не понять, зачем покупать вторую, если первая еще совсем ни чего))))
26.03.2014
Желаю удачи в этом хорошем деле!Сама задалась целью похудеть к лету) Правда уже не верю, что верну свои 54 кг... Хотя бы до 60 похудеть...
26.03.2014
Спасибо, надо стараться, стараться и еще раз стараться!!!! Эх, силы воли бы побольше!!!
26.03.2014
Это точно!Ну у тебя хороший стимул) Даже и не думай проспорить мужу))) Борись изо всех сил!
26.03.2014
Буду стараться изо всех сил, уже представляю как сынок в ней сидит))))))
26.03.2014
Я не в тему... Боровое?! На фото первом..
26.03.2014
Да)) 
26.03.2014
Я на пятом месяце Б вот именно там фоткалась))) хочу в Казахстаааан!!!(((( в Боровое...
26.03.2014
Я тоже на 5 месяце там фоткалась, еще на камни в озере лазила, решила отдохнуть перед декретом. Обожаю этот курорт, надеюсь в след. Году с сыночком поехать.
26.03.2014
Никаких диет не должно быть, самое лучшее это ПП и спорт.Но т.к ты после кесарева то я думаю что наверное еще нельзя включать спорт.От питания зависит 70% успеха.Почитайте основы ПП.Также советую почитать http://brinblog.ru/ очень правильные вещи пишет и про мотивацию в том числе.
26.03.2014
ПП самое подходящее для меня, на диете сидеть у меня терпения не хватит, а вот полностью перейти на ПП это под силу, главное правильно в нем разобраться. 
26.03.2014
там нет ничего сложного,посмотрите здесь еще марину-мандарину...отличный мотиватор
26.03.2014
еще здесь начинается конкурс "моя мамулечка красатулечка" отличный повод начать заниматься собой
26.03.2014
Берись за себя. Давай с нами на диету магги с понедельника. 8 кг уйдет. Я сама 100 вешу. Но уже 13 кг позади.
26.03.2014
какая диета магги, если есть гв?Автору советую почитать про ПП и начать считать калории. я с первым похуделав на 21 за счет долгих прогулок по 2-3 часа быстрым шагом. Тем более гв, можно найти место укрыться покормить и дальше гулять
26.03.2014
Летом на это очень рассчитываю, а то зима - морозы, сейчас грязь не пройти, сильно не разгуляешься((
26.03.2014
Я зимой наматывала к весне\ лету была 55. Сейчас грязно, потом жарко, потом опять грязно и холодно. Это лишь причины
26.03.2014
Для кого как,  гуляем то мы каждый день, только сейчас в ограде по кругу ходим)))), мы в частном секторе живем, до асфальта на коляске не пройти, колеса проваливаются и вязнут в грязи.
26.03.2014
Ну это другое уже, если совсем асфальта нет. тогда пп и занятия дома
26.03.2014
Надо, надо!!! Для больше стимула к конкурсу "моя мамулечка красатулечка" подключусь, надеюсь поможет! 
26.03.2014
я тоже там))) надо 5-7 кг. удачи!
26.03.2014
И Вам тоже!!! Знаю, чем меньше, тем тяжелее скинуть. Мне то всего 20 надо))))) хотя бы 10 - 15))))))
26.03.2014
Спасибо, да зараза прилипли и ни в какую ни уходят(((
27.03.2014
А как зимой при - 20 гуляли по 2 часа? Я все боялась что замерзнет, часок и домой бежать. 
26.03.2014
когда один был гуляла. с двумя конечно нет.
26.03.2014
Как полюбить спорт? чет накрыло...