Поною....
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки ,спасите,помогите!!!!У меня рот не закрывается((((((((((Что делать????так,главное пять дней в неделю вроде бы питаюсь правильно,даже на этой недели бегала,но приходят выходные ,а я ем как в последний раз 
!Не могу остановиться((((как мотивировать себя и чем уже не знаю????Как я смогла раньше сбросить 25 кг,теперь не понимаю???Может кто что скажет???
!Не могу остановиться((((как мотивировать себя и чем уже не знаю????Как я смогла раньше сбросить 25 кг,теперь не понимаю???Может кто что скажет???
Катя
И я точно так же!!! Всю неделю пп а на выхах капец, мету всю запрещенку, но в понедельник опять строго!))))) ну ниче, при этом выгляжу нормально, значит это мой вариант питания))))
30.03.2014
Ответить
ира
Вот и у меня так же.Но мне скинуть 5 кг очень,а с таким питанием это не реально(((
30.03.2014
Ответить
Ирина
А вы бросьте себя ругать, считайте это читмилом, для разгона метаболизма даже полезно, только не сорвитесь в недельный зажор, а от пары дней хуже не будет
30.03.2014
Ответить
ира
Вот здесь самое главное во время остановиться,а это тяжеловато для меня сейчас...
30.03.2014
Ответить
Зарина
Я тоже жру(((Занимаюсь до седьмого пота 3 раза тренажерка по 2 часа.Начила вчера повторно 30 дневку хочу еще бег добавить но жру((и все в пустую получается блиин как мозги себе всправить...
30.03.2014
Ответить
мика
Когда муж закупается продуктами на пятницу просить не покупать " вкусняшек и вредностей" или пусть прячет)
29.03.2014
Ответить
Олеся
Срыв в выхи перечеркивает все пп в рабочую неделю!Я вот курить бросаю-а желания заесть нет.Просто губы плотнее сжимаю,чтоб ни сигарета,ни еда не проскочили в рот))
29.03.2014
Ответить
Трини
Вот это самое ужасное. Потому что любимый человек- это нлавный мотиватор:(
29.03.2014
Ответить