Куколка → Клуб Стройнеющих

Старый Оскол

Про диеты и разгрузочные дни

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

МаргаРита

Краснодар

попробуйте Дюкана первую часть диеты Атака,скидывается быстро,но потом удержать сложно,а вообще попробуйте всю эту диету.Мне комфортно на ПП,медленно вес уходит,но зато себя не мучаю

14.04.2014

Ответить

Куколка

Старый Оскол

Спасибо, попробую!
Мне ПП не нравится, мне проще мало скушать, но вкусненько))

14.04.2014

Ответить

МаргаРита

Краснодар

ну вкусненько это что?пирожок?))тортик?колбаска?я все это ем,но только до 12.00,или чуть чуть совсем,из сладкого ем шоколад на фруктозе,мюсленные батончики,иногда и пиво позволяю с креветками,но на след.день тогда спорт усиленно)

14.04.2014

Ответить

Куколка

Старый Оскол

Так разве ж можно на ПП колбаску?)) Я обычно тоже кушаю до 12 всякие вредности, обедаю небольшой порцией того, что готовлю на всех и ужинаю кефиром. На таком меню и похудела)) А ПП — это ж бесконечные грудки, обезжиренный творог и горький шоколад вместо десерта))

14.04.2014

Ответить

МаргаРита

Краснодар

до 12 можно кусочек))я же не говорю про бутерброд киллометровый)))но я колбасу не очень люблю,ну бывает-съем,ну раз в неделю))кстати много рецептов есть разнообразных из того же творога и грудок))я вот сейчас ем салат из пекинской капусты,сельдерея,помидор, заправленный соевым соусом+бальзамик,посыпанный тертым пармезаном и еще котлету из икры карпа порезала немного туда)))почти не нарушила ничего,и очень даже вкусно)

14.04.2014

Ответить

Куколка

Старый Оскол

Пробовала я это ПП, но все же разнообразия не увидела)) Плюс моя семья такое не ест, а значит нужно отдельно готовить. А так я просто кушаю обычную еду, просто маленькую порцию.
Ваш салат у меня вызвал ужас))) Терпеть не могу сельдерей))

14.04.2014

Ответить

МаргаРита

Краснодар

я его люблю!поэтому и кладу везде))семье готовлю суп на первое,на второе курицу или говядину с гарниром,сама ем без гарнира со свежими овощами или салатом.Ну каждому свое конечно,я вот голодать не могу и не есть после 19,у меня желудок потом болит,мне проще есть,часто и по не многу,конечно,сложно мне без сладкого,тортиков,булочек...эх...но есть и ПП выпечка)

14.04.2014

Ответить

Куколка

Старый Оскол

каждому своё конечно))

14.04.2014

Ответить

Валерия Я,Оренбург

Оренбург

Я на ГВ была и сидела на Магги. Ничего с молоком или с режем не произошло! Похудела на 9 кг

15.04.2014

Ответить

Куколка

Старый Оскол

Везет вам! У меня у сына щеки покрылись красными шершавыми пятнами((( Да и молока как то меньше стало, хотя это конечно субъективно. Так что пока Магги не для меня

15.04.2014

Ответить

Валерия Я,Оренбург

Оренбург

Ясно;) ну тогда по окончании садитесь! Очень действенная диета!!!

15.04.2014

Ответить

Куколка

Старый Оскол

это да, я за неделю 3 кг скинула, так что обязательно посижу на ней

15.04.2014

Ответить

Про диеты и разгрузочные дни

Похожие записи