Отчет по питанию за 28 и 29 апреля.
Решила поработать октябренком, оказать посильную помощь Тане. Так что пишем кто сколько дверку от холодильника накачал )))
Ольга
помню только за 29.04)))З: омлет ( 1 яйцо+ 1 белок)+ кофе с молоком ) давления нет совсем(((П: творог с корицейО: тунец консервированный 200гр + 2 огурцаП: творог с корицейУ: курогрудь тушеная с кефире 200гр.Тренировка ДМ "Сбрось жир. ускорь метаболизм" ( чуть не умерла за 45 минут(((. Как-то ослабела я за 2 недели запрета тренировок))
30.04.2014
Ответить
Бабайка
А эту треню качала или онлайн занималась? Прямо заинтересовало, хочу после 30 дневки попробовать
30.04.2014
Ответить
Ольга
Я скачала. Сначала сделала 30дневку, еще до конкурса и вместе с ПП сбросила 5 кг. Сейчас эту стала делать. Мне она не ьак нудно кажется, но тяжело пока два дня всего делаю))
30.04.2014
Ответить
Бабайка
Сама пост написала, сама его комментирую... 29,04.2014. Треня с Джилл, еще одна осталась до третьего уровня!а вот с пищей проблемка вышла... 
29.04.2014
Ответить
Бабайка
28.04.14 треня с Джилл, до 3 го уровня осталось 2 занятия! Сейчас допишу и пойду позанимаюсь, пока дочка спит, а то ночью у меня молоко видимо адреналинистое после занятий, она потом спит плохо. 
29.04.2014
Ответить