"100 дней до лета". Неделя 12.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Всем добрый день! Сразу прошу извинить,что за прошлый отчет до сих не разобрала комменты! :( Просто неделя была сумасшедшая,решала дела,бегала с утра до вечера по делам! Извините,девочки! У меня сил вообще ни на что нет! :( Сегодня опять 53,7 кг. Жду ваших отчетов и пошла разбирать предыдущий пост с отчетом.
Ирчи
31 как я уже писала, что в то вск отчитаться не могла, а в это (конечно с опазданием) 58,4... Я за неделю набрала практически всё, что скинула...
21.05.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Сделай разгруз и лишние кг 2 должны уйти! Не думаю,что это прям 2 кг жира! Это вода лишняя.
21.05.2014
Ответить
Юлия
№10. Вес 62,0, отвес 0,5 кг. Второй день держусь почти без сладкого и мучного, только утром чуть-чуть себе позволяю. Я на ПП. Осталось еще 2 кг до цели и 12 дней, боюсь не успею. Спорт — зал и железо + быстрая ходьба через день. Держусь из последних сил, ничего себе не покупаю из одежды, хотя носить нечего)) Вот как увижу на весах 60 кг, сразу бегом в магаз! И еще, очень хочу сладкое и печеное, например, торт, желательно сметанный, мммм... Но сейчас ни-ни.
19.05.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Мм,Сметанник вообще улет! :)
Мне на данный момент тоже до цели 2,5 кг осталось. Надо бы дойти до цели! ))) Я тоже как 50 кг увижу,так хоть одену привычную одежду,а то щас че бы не одела...то бока торчат,то вообще смотрится ужасно.
21.05.2014
Ответить
Юля
Юлия N30Ой, а меня куда дели?!!!!! Я хоть и за майские каникулы и набрала 2,5 кг, но не сдалась и за эту неделю отбила! Было перед отъездом 59,900 приехав с майских весила 62,400, сейчас 60,600! Вот, я молодца! Вновь сажусь на ежедневные занятия с ДМ, ПП и легкий массаж проблемных зон, еженедельные тренировки на Xypoxi, обертывания, баня. В см тоже приличненько скинула — раньше 44 размер носила, сейчас могу себе позволить и 40-й купила классные шортики и даже разрешила себе в них выйти на улицу, ибо ножки и попа очень даже ничего!;)))))
19.05.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Юль,извини,я Тальке и в правду не успела отписаться! Сейчас занимаюсь делами мужа и поэтому вообще нет времени ни на что! ((( А ты умничка,почти всё скинула наеденное!
21.05.2014
Ответить
Юля
Ирусь, не трусь;) прорвемся! Я вот тоже приехала с майских, нажрамши тоже почти, что и в начале взлета... И это за три недели до конца! Думала, все...конец конец котенку, мышки съели! А потом подумала, что нефиг весь свой труд херить, взяла себя в руки, начала с малого, первый день только ДМ, и отказ от еды после 18:30. Во второй день к ДМ и отказу от еды после 18:30, добавила утренний пресс, в третий обертывания и ПП, все дни кроме Вс, все делала, а сегодня весы меня порадовали;)
19.05.2014
Ответить
Irine
Спасибо, подбодрила)) я тоже взяла себя в руки и варю курогрудь) Через месяц на море, а я свинка(
19.05.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Жду от тебя отвесик в воскресенье! ;) Сама должна понять,что мотивашка твоя-через месяц на море!!! Я вон вчера так замотивировалась,когда у нас внезапно пришло лето )))))))))),а одеть-то и нечего! Всё мало! Дак быстро пропало желание портить свои труды. Щас уже 4-й день стараюсь питание наладить.
21.05.2014
Ответить
Irine
Я буду стараться :) просто у меня щас сплошные стрессы..потом расскажу :) след неделю бы пережить...
21.05.2014
Ответить
Ксения
Привет!!! Это у меня день был какой-то голодный ела все подряд! Сейчас вроде нормально, радует что вес 61-61,5. Но это все при том, что я ничего не делаю, просто ем меньше. А вообще хочу в спорт зал пойти, он у нас кстати в 5 мин ходьбы от дома)) А сейчас твои посты почитала и решила тоже ДМ включить и 8 мин пресса)
20.05.2014
Ответить
Юля
Угу, дешево и сердито;) то бишь плюс, что жир в мышцы не переходит, если делаешь вместе с Анитой;)
20.05.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Привет,Ксюш. ) А у меня почему-то стали такие дни часто случаться! ((( Вот голодно мне и всё тут!!! :( Спасаюсь лишь в такие дни дробным питанием и низкокалорийкой.
21.05.2014
Ответить
Ксения
Я заметила, это у меня примерно раз в две недели. От недостатка углеводов наверное, я сейчас мало ем каш. Вот поэтому на булки с конфетами и нападаю.
22.05.2014
Ответить
Catherine
№5. -0,5. Из косметических процедур - изредка обертывания, кофе-скрабы. Много пеших прогулок. Меняю подход. Перехожу на безуглеводку на оставшуюся неделю. Эта неделя (а точнее до след пятницы) - последняя неделя в этом марафоне для меня. Уезжаем с семьей в санаторий, выхода в инет не будет. Предварительный итог таков: -3 кг. Было, конечно, и больше, но сорвалась... Не нахожу себе оправданий, да и не собираюсь их искать. До цели пока не дошла, навряд ли дойду до 1 июня. Вообще моя цель была не столько похудеть, сколько удержать то, что скинула. Вес часто скачет, поэтому работать над собой не прекращаю. След раз отчет пришлю в пятницу в личку, видимо, Асюнь?
18.05.2014
Ответить
☁♥ Асюня ♥☁
Хорошо,Катерин,жду в пятницу! Хорошо вам отдохнуть с семьей! Ты и так хорошо постаралась и давай после санатория не расслабляйся! :)
21.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.