Почему так?
ЗОЖ и ППВсем привет))))хотела узнать почему мой вес никогда не падает ниже 59 или 58.500 вот полкило ходят туда сюда и все!!!!Раньше после разгрузок например уходил 1 кг а то и 1.500 а щас 500 грамм туда сюда. 
да и вес мой так и стоит никаких продвижений за 4 месяца,придерживаюсь ПП и дробного питания.Еще и фигура груша, куча целлюлита, а через неделю на море.
Екатерина
вы посчитали себе кбжу? пп может быть с и профицитом калорий, и это здоровое питание, но весоприбавляющее) следите сколько углеводов потребляете. какая у вас физическая активность?разгрузки гоняют воду и какашки, но не жир.
10.06.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Нужны физические нагрузки и кардио и силовые. Плюс подсчитайте сколько калорий потребляете — это важно.
10.06.2014
Ответить