Вопрос от совершенно нового человека. От меня)))

Вы на верном пути. Джулия Майклс — это больше кардиотренировка, а к полноценному кардио надо подходить постепенно (особено, если плохо чувствуете себя)...Молодым мамам кардио хорошо на прогулке выбирать (с коляской быстро походить, в слинге или эрго пройтись, за ребенком побегать, побаловаться...). Дома приседайте, делайте выпады, отжимайтесь между делом, махи и велосипедик делайте. Только концентрируйтесь на упражнениях хорошо и делайте их медленно.Делайте разрозненно. Если каждый день, то эффект будет 100%

Я бегаю перед сном примерно около 10 вечера. на стадионе рядом со школой. Если хочешь присоединяйся)

я встаю в 4.30 чтобы побегать пока раскачаюсь,в 5.15 я выхожу на улицу и бегаю,когда 1 час,когда 1,5,присядания как дети спать я присядать

Я встаю на 2 часа раньше ребенка, чтобы позаниматься. Я занимаюсь бодифлксом, оксисайз, калланетик. Встаю примерно в 6.10

нет, такого не бывает. Увы и ах.  Чтобы получить результат, надо потратить время. Нет времени, нет результатов. Закон жизни. 

У Джилиан Майклс есть йога, попробуйте для начала ее, а уж когда освоите, физически будет легче делать что-то другое

могу тебе скинуть видео калланетик. спокойные занятия без подпрыгиваний и интенсивных движений. я когда по джиллиан занималась, вечно боялась ребенка зацепить, и он орал, что я прыгаю, а его близко не подпускаю. а теперь когда калланетиком занимаюсь, он на мне даже полежать может) оч эффективно, после 3-го занятия уже хороший результат виден, нагрузка правда серьезная.

Не бывает. Только систематические занятия и питание. Разве что посадить ребенка в коляску и быстрой походкой погулять час? Все ж кардио. Либо вставать пораньше и заниматься пока ребенок спит. Если ну совсем никак — сосредоточьтесь на питании, а спорт подключите, когда будет такая возможность.