мои маленькие достижения)))
Джиллиан Майклспрошла ПОХУДЕЙ ЗА 30 ДНЕЙ, сейчас на революции
Начала заниматься через 3 месяца после родов, до вес был 54, сейчас около 45
Ирина
Очень хороший результат!!!и за такое короткое время!Очень круто!!Ссылку не подскажите для скачивания.а то в инете много программ. не знаю какую выбрать...
06.11.2014
Ответить
LenaGa
Красавица!!!! отличная мотивация, начала 30 дневку, глядя на вас отступать совсем не хочется!
18.08.2014
Ответить
Маруська
Вот это результат! Очень вдохговляет. Сегодня у меня было только второе занятие, глядя на такие результаты останавливаться не хочеться) А как вы занимались по 10 дней уровень?
10.07.2014
Ответить
Ольга @yalo555551
Валь, оч круто, скажи, а ты до беременности занималась?Если да, то сколько по времени? И если не секрет, какой рост у тебя, у меня 158, мне говорят нужно 49 кг,а я хочу 46, сейчас я 54(((
26.06.2014
Ответить
Anya_BS
Отличный результат!!!!прям ах!!!!а сколько ты уже занимаешься и много ли уходит времени?
26.06.2014
Ответить
Валентина
2 месяца занимаюсь))) всего пол часа в день))ну и 3 раза в неделю после тренировки делаю выпады с гантелями
26.06.2014
Ответить
Anya_BS
Валь, ну просто потрясающе!!!!!а как ты успеваешь????мне малая не дает заниматься собой
26.06.2014
Ответить
Валентина
пол часа в день каждая может себе выделить))))пока спит ребенок быстренько позанималась )))
26.06.2014
Ответить
Колобова Екатерина
Ну вы же успеваете здесь посидеть)))Значит и позаниматься успеете.Шучу,детки конечно разные.Она совсем не сидит одна?я сажала сына либо в качелю либо просто рядом игрухами обкладывала и он сидел рядом,а я скокала если в сон не успевала.
26.06.2014
Ответить
Anya_BS
доча совсем не сидит одна, пусть даже горы игрушек вокруг, а я очень редко сижу на ББ, только по необходимости. Вот все мамочки посты пишут посты про развитие своих детей, а я все только о проблемах пишу(((
26.06.2014
Ответить
Марина ( создание сайтов )
Попробуйте моя повторять пыталась ей интересно было что мама делает 20 мин. Выдерживала потом начинала возмущаться
26.06.2014
Ответить