Ну я и про протеиновые батончики)))
Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы)Девочки поговорив вчера о протеиновых батончиках...зашла и я таки в магазин спортпита и купила парочку на пробу...квест бара естественно не было....
взяла вот такие:
Просто у продавца спросила на его вкус любые 2)(мальчик в магазине был вроде понимающий...во всяком случае он понимал что мне рассказывает, - я еще протеин взяла (больше для выпечки на вечер)
Так вопрос в следующем...кто-нибудь мне про эти батончики что-нибудь скажет, плохое или хорошее)
пока я съела в два захода маленький)на вкус ничего приятненький)
И еще вопрос, вот такие батончики можно на ночь?(в моменты вечерней ломки по сладкому...бывает у меня такая ломка не часто....но все же бывает)
Кристина Симонян
К выбору спортивного питания я подхожу очень тщательно и оцениваю десятки параметров, которые очень важны для меня, это, конечно же, состав, концентрация тех или иных компонентов, вкусовые качества, цена. В последнее время на рынок спортивного питания активно заходит Эвалар, кстати, достаточно успешно это делает. Разбирающиеся в спортивном питании люди знают, что это действительно не просто так. Не так давно я тестировала протеиновый батончик Спортэксперт. Могу с уверенностью сказать, что, судя по эффекту и ощущениям, этот батончик входит в тройку моего рейтинга по предпочтениям. Подозреваю, что Эвалар пока что не врет о том, что пишет на этикетках своей продукции, не экономит на компонентах и более того, использует качественные компоненты, что, несомненно, очень важно именно для спортивного питания. Очень интересно наблюдать за действительно качественным продуктом и производителем в сфере спортивного питания.
26.12.2016
Ответить
Helena
У меня муж их ест, только большие , там на 100 грамм ,50 белка. Он берет их на работу или в дорогу , если поесть нормальной еды не получается . Заменяет ими прием пищи .
03.07.2014
Ответить
Елена
Именно такую фирму?у меня вот один 45 грамм, второй 100 граммовый)но думается они одинаковые по составу)хотя нет...в 100 граммовом, который верхний на фото)вот и мне он на работе нужен если нет возможности поесть нормальной еды)
03.07.2014
Ответить
Евгения
Плюсуюсь, зачем вообще они нужны, подскажите? тоже страдаю по сладкому.... и что за выпечка с использованием протеина?
03.07.2014
Ответить
Елена
Ой что то все меня спрашивают)))а я толком то и не знаю правильного ответа....протеиновые батончики — белковые батончики....в них должно быть минимум углеводов, и соответственно их можно во второй половине дня худеющим)Это чисто моя логика относительно протеиновых батончиков)Протеин добавляют в выпечку вместо муки...я не пробовала, вот хочу попробовать)на протеине делают блинчики, кексики, аладушки...и их можно вечером ночью)
03.07.2014
Ответить
Евгения
хм.. по описанию прям спасение для худеющих!!! надо где-то инфу узнать))) Спасибо!
03.07.2014
Ответить
Елена
Вот и я надеюсь что меня это спасет)))пост и написала здесь что бы знающие люди подсказали)а когда в магазин пойду еще раз, пристану к мальчику — может он что дельно расскажет)но вот народ ниже пишет что их все таки с утра надо есть)я бы наверное свое мнение высказала что до полдника хотя бы)но я ж ушлая...я хочу и вечером в 21 с чаем их иногда есть)там все ж на мой взгляд мало углей)
03.07.2014
Ответить
Nastenchig
ночью врятли можно,угли все таки присутствуют навернякаУтром на перекус самое оно.
03.07.2014
Ответить
Елена
ну мне они конечно больше нужны на вечер)утром мне горького шоколада хватает к кофе)самое оптимально мне они на полдник)))ну я кстати не совсем маньяк-маньяк ПП, не трясусь за сахар и муку...
03.07.2014
Ответить
Nastenchig
да не в "трясучке дело" ,если худеть то вечером угли из овощей берут ну и основное это белок.в батончике скорее всего просто сложные угли,не подходят они для послеобеденного питания.
03.07.2014
Ответить
Елена
я худею со скоростью черепахи уже)я уже почти 30 кг скинула) и в принципе и не ем то запрещенного по вечерам ( не считая срыва затянувшегося на 1,5 месяца)...а так у меня и нет особой тяги вечером)а на ПП угли можно и вечером если не собираешься стремительно худеть)(эт я у Марины-Мандарины набралась умных слов))) 
03.07.2014
Ответить
Елена
Белка в маленьком батончике 16 г, а углеводов 18 грамм)так что в крайних случаях можно и батончиком полакомится вечером)
03.07.2014
Ответить
Саша
Сколько углей? 
На ночь не нада, а вот утром и в обед, да, причем вместо приема пищи, когда некогда поесть....Белок больше 30-35г за 1 присест не усваивается(((
На ночь не нада, а вот утром и в обед, да, причем вместо приема пищи, когда некогда поесть....Белок больше 30-35г за 1 присест не усваивается(((
03.07.2014
Ответить
Елена
Утром и в обед я могу себе позволить обычное сладости в минимально количестве)))про 30 грамм белка знаю)а тут 16 грамм в батончике...и был он у меня как перекус)к чему вы про 30 грамм?
03.07.2014
Ответить
там батончик нижний 45 грамм — в них 16 грамм белка)в большом по моему больше)там наверное в 100 граммах — 50 грамм белка....но тот что большой я не осилила бы с одного раза — он огромный)
Елена
Про пользу не расскажу на все 100%....вот сама спрашиваю можно ли их ночью)а так вместо сладкого во второй половине дня...если именно они безобидны на ночь то меня это спасет от вечерних зажоров....при ГВ сомневаюсь что они нужны)тем более что у вас еще маленькая малышка)а вы активно худеете?вам достаточно наладить правильное питание и вес сам будет уходить)))
03.07.2014
Ответить