Можно ли?

Помимо сахара готовый кисель содержит крахмал, который как и все рафинированные продукты, не относится к полезным и, соответственно, не рекомендуется к употреблению.Если хочется киселя, можно сделать овсяный или льняной

Ну если он сварен на сахзаме то можно в первой половине дня