Пищевой дневник (14 июля)
Дневники худеющихХочу сказать всем-всем, кто комментирует мои записи огромное спасибо. Вы направляете меня в нужное русло и повышаете мою мотивация 
.
Сегодня день прошел без срыва, не знаю, что на меня вчера напало. Сегодня купила пекинской капусты, чтобы заедать свой ЖОР, но она не понадобилась 
. Завтра порежу ее на салатик.
Вот какое меню будет у меня завтра.
Нина Милькова
молодец. а я утром поела хлопья Фитнес с соком, перекусила бананом, днём хочу суп на мясном бульоне поесть.
14.07.2014
Ответить
Нина Милькова
1кг800г сбросила, но сегодня сорвалась на конфеты, так как расстроилась, что терапевт не дал допуск на работу из-за низкого гемоглобина.
14.07.2014
Ответить
