Привет всем, я тоже решилась похудеть. Вес сейчас у меня большой, при росте 170 вес 93 кг 
. Но самая большая проблема в том что у меня низ всегда на размер два больше. И когда я спортом занималась ( я сам себе тренер была 
) то фигура не менялась.. верх я могла одеть 40 низ 42. Теперь я хочу не просто худеть, я хочу заниматься, НО пока нет возможности ходить в зал и я решила купить вот такую штуку 
Хочу обратиться к профессионалам, девочки подскажите упражнения на попу и ноги...чтоб они хоть чуть чуть стали соответствовать верху. Ну и конечно может кто занимается с такой резинкой дома, буду благодарна за упражнения))))
писи: Любые упражнения на уменьшение Зада))) Всем спасибо
Плечи после занятий лыжами в детстве так и остались как у мужика.