ПУЛЬСОМЕТР. ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ НУЖНЫ СОВЕТЫ!!!

Я тоже без него никуда. Периодически ношу его целый день, чтобы отрегулировать дневной калораж. Если конкретно про эллипс,то штатная прищепка показывает 107,ручник 111, а на деле оказалось 147. Чуть не угробила сердце при интервальном бегесо штатными девайсами. Так что пульсометр-из серии "чтобы не навредить".
23.09.2014
Вы какой пульсовый коридор выдерживаете, в %))
02.10.2014
в процентах не скажу, техника сама посчитала. 2 и 3 зоны.
02.10.2014
а в каком пульсовом коридоре работаете? у меня пульсометр посчитал мне коридор 125 — 163. Но я свободно занимаюсь на эллипсе при 150-160...
03.10.2014
Конечно нужен! Я занималась без него 7 мес,а когда мне дали попользоваться — выяснила, что очень высокий пульс во время трени, теперь выдерживаю коридор + знаю, сколько потрачено и смотрю, надо ли ещё добавить времени к тренировке
23.09.2014
Для меня пульсометр это маст хэв. Охринитительная мотивация- знаю сколько съела, сколько сожгла, какой обмен вещ-в и пр Когда стала заниматься силовыми тоже всегда одеваю- важны перерывы между подходами.Полары одни из самых лучших пульсов! Я начинала с фт7, сейчас уже покруче ношу (и в повседневной как часы тоже норм)
22.09.2014
спасибо))) теперь точно возьму)) правда финансы позволяют купить пока только фт 4..
22.09.2014
Посмотри на авито ребята возят из Европы новые и гораздо дешевле чем у официалов  
22.09.2014
Жень, подскажи, как правильнее всего рассчитать пульсовый коридор для сжигания жира. Везде разная инфа. Где-то 60-70% где-то 75-85%....На эллипсе мне например вообще ненапряжно заниматься при 150-160 ударах....Возраст 28
02.10.2014
ловиhttp://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1727009Я уже настолько давно занимаюсь что совершенно спокойно на 160 ударах (а это моя 3 зона) бегу 10 км. Но ЖИР топится в 1-2 зоне
03.10.2014
Удобно и нужно для жиросжигания. На эллипсоиде скорее всего есть пульсометр, но нужно руки держать на датчиках. А так, они синхронизируются с тренажером и выдают результат на монитор тренажера. Считаю, что достаточно самого простого. У меня Sigma 3.11
22.09.2014
Для начинающих очень нужная вещь. Я занимаюсь примерно 145-160 ударов. Иногда зашкаливает за 170 и для меня это плохо.  Без пульсометра я бы не определила свой пульс. А вот муж занимается уже 3 года и обходится без него. Покупайте самый простой под грудь. Но помните что он начинает работать когда кожа влажная. Я водой смачиваю
22.09.2014
Важен, но пригодится самый обычный с лентой на груди у меня недорогой из декатлона, не врёт.
22.09.2014
Для жиросжигания важно держать пульсовой коридор  . Кто-то выдерживает 65-75%, кто-то 75-85%. Я спокойно обхожусь без, просто знаю какой тема мне нужен для моего жж пульс. Коридора. Считать можно и самой , засекать  на шее сколько ударов пульс в 10 сек и умножать на 6.
22.09.2014
Кроссовки для спорта Элипптический тренажер?