Подскажите пожалуйста, какие упражнения поделать для спины. Вот сзади где бюстгалтер проходит и под ним и над ним складки , так противно, а еще как горб какой-то посередине. Такого раньше не было, а вот после 2 родов такое уродство заполучила. Наверное из-за того что кормлю ссутулившись и вообще так целыми днями хожу сгорбившись с дитем на руках.
Начала упражнения с Валери Турпин, но там на спину ничего нет. Вообще возможно эту спину теперь исправить или так и останусь ? 
