Обруч

Смотря, какой пульс.Если в нужном диапазоне (считать по формуле Карвонена), то может. Можно еще хуппинг посмотреть — отличное кардио.Но да, степ-платформа проще.

а там нет просто степ-платформы. он не особо поопулярен, но самый настоящий кардио

Кардио это то, что повышает пульс. По идее, если ктутить мегаинтенсивно, то вполне возможно вы поднимете пульс до жиросжигательного уровня. Если удастся крутить в таком темпе и режиме нон-стоп минут 40-60, то да, вполне себе ничё кардио. Талию не сделает и не надейтесь. Но пока стоите в очередь на кардио тренажор можете крутить, всё ж лучше, чем просто стоять.

))))))))) нет! Ну разве только его использовать вместо скакалки))))))))т,е прыгать через него в быстром темпе

По мне- ничего лучше скакалки нет.