девушки давайте вместе? я хочу сбросить 24 кг! мой вес 79 кг. Буду пробовать строгие диеты и водяные голодания, противникам всего этого, прошу пройти мимо. Не нужно мне говорить, что вес вернется. Я в свое время похудела со 120 кг до 60ти и вес до беременности не возвращался в течении 2х лет. потом роды и вес +. Ищу единомышленников, Тех кто хочет похудеть быстро и на много! Начну с завтра сидеть на воде. Сегодня подготовка, да к тому же праздник, хочется отдыхать и не думать, что что то нельзя. Кто со мной?
Новороссийск
есть такие кто збрасывает более 20 кг?
Воронеж
я не ела в 18 лет 10 дней ничего и тупо пила воду и выходила правильно.за 10 дней ни на грамм не похудела.почитайте марину -мандарину-она достойна подражания
0
03.04.2015
Ответить
Москва
Читаю уже давно,понимаю что пп и спорт залог успешного и правильного похудения,но мне оч трудно в него "въехать" и перевести всю семью.Была попытка ,но вышел провал.Дети и муж не готовы так кушать,а на себя мне банально лень готовить
0
03.04.2015
Ответить
Воронеж
лень правильное слово. ну детям и мужу вы нужны здоровой и красивой-это главное.какой смысл быть худой и полудохлой в прямом и переносном случае
0
03.04.2015
Ответить
Москва
А сколько вы так держитесь что не кушаете ничего а только воду пьете !! ?? 3 дня ?
0
10.03.2015
Ответить
Москва
Расскажите, как Вы на воде худеете? Сколько дней и в каком режиме? Как входите и выходите?
0
08.03.2015
Ответить
Новороссийск
перед диетой нужно очистить кишечник. (клизма или слабительное). потом в течении 7 дней сижу на минеральной воде без газа. следующие 7 дней выход из диеты. 1й день кефир 400 гр. 2й день кефир 200гр + бульен 3й день можно фрукты с 4го по 7й можно все в ограниченном количестве (порция 150гр 3р в день) кроме сладкого, жирного, жаренного, мучного. За этот период теряете до 15 кг. в зависимости от стартового веса.
0
08.03.2015
Ответить
Москва
Юля, одну воду пьете? И все? Слабость есть?А то детей и домашние дела никто не отменял)))))
Сколько надо пить?
0
08.03.2015
Ответить
Москва
ОТСТАВИТЬ ГОЛОДОВКУ!!!!!!!!!!!!!!!!! Если хотите не срываться, не в коем случае не стоит голодать, если вы голодаете- это стресс для организма, когда начинаете кушать, он пытается отложить про запас, а вдруг вы опять решите поголодать.... Вы истощаете мышцы, они дряблеют, а жир при этом не уменьшается не сразу. Я по методике Порфирия Иванова худела в 90-х годах (голодание), закончилось все плачевно, в 32 года удалила желчный пузырь, если желаете повторить продолжайте в том же духе. Если есть желание могу поделиться опытом, как я борюсь сейчас со своим большим весом после консультации у диетолога..
0
18.03.2015
Ответить
Новороссийск
поделитесь. голодовку бросила. сейчас питаюсь полезной едой. и после 18.00 не ем.пью зеленый кофе с имбирем. спортом не получается заниматься. уже сбросила 4 кг.
0
19.03.2015
Ответить
Я с 1 декабря уже похудела на 23 кг, ещё 10-ку планирую к июню сбросить и буду довольна)))
0
08.03.2015
Ответить
Москва
Вот это да, так быстро, даже не представляю себе! Вы большая молодец, а где-то можно почитать как вы это сделали? У меня 70кг... хочу 55-60 это мой нормальный вес до беременности, осталось до лета совсем чуть-чуть, но все же успеть еще можно ))
0
08.03.2015
Ответить
Я худею на спор в сообществе -60, можно там найти мои посты в категории-дневник худеющей. Но там мы худеем с 21 января и я тогда уже была с весом 95 кг., т.е. похудевшая на 11 кг.
0
09.03.2015
Ответить
Москва
Девойки почитайте, очень полезная инфа http://www.babyblog.ru/user/senza_zucchero/3080315, еще советую на нашем сайте найти Марину-Мандарину, человек труженик. Сами понимаете, что набирали жирочек годами, а сбросить хотите за неделю, в принципе возможно, но только топором отрубить. Лучше медленее но верно, а не скачками. Мы ведь не гармошки, растянуться- сжаться. Сама делала раньше кучу ошибок, поэтому дожила до ... лет и только не давно начала правильно питаться и худеть. Кто со мной пишите, но не дружу с теми кто голодает.
0
18.03.2015
Ответить
Иркутск
у меня одноклассница так худела как вы советуете,так на 10 день умерла
0
19.03.2015
Ответить
Новороссийск
во первых я не советую, а приглашаю желающих со мной. А если кто то там умер, то это явно не из за голодания.
0
20.03.2015
Ответить
Приобье
Я за 2 месяца похудела на 13 кг ( с 70 до 57, сейчас уже 55, рост 163) — сидела на диете Дюкана, не совсем правильное питание, конечно, но совсем не голодно и очень эффективно))) правда, из-за быстрого похудения кожа на животе не успела "подтянуться", надеюсь, что это временная проблема...
0
09.03.2015
Ответить
Париж
привет! как как ты похудела со 120 до 60 
я тоже хочу уменя лишних 40 кг расскажи пожалуйста.
0
09.06.2015
Ответить
Новороссийск
У меня проблем с весом нет, но я все равно чистилась условным голоданием по системе Марвы Оганян. Я так делала первый раз и продержалась голоданием только пять дней)) в следующий раз будет легче)) Желаю вам терпенья и хорошего настроения!!
0
08.03.2015
Ответить