Добрый день.
На ПП две недели, в воскресенье заканчиваю первый уровень 30-ти дневки Джилиан.
Результат - 2,2 кг - рада безмерно, прямо парю ))) но боюсь, что это только вода и как бы дальше вес не застопорился...
Мышцы свои новоявленные чувствую всем своим пока еще дрябленьким телом, поэтому, думаю, толк будет!
Даю себе установку ппшничать без срывов и не пропускать ДМ.
