ЖыРОПОКАЛИПСИС - 19 дней до выхода на поверхность. БАЛЛОНЫ

#30 только пришел в себя с пятницы. . Пятница - День был продуктивный, спорт 5, джокер 4 (2 подхода за баллонами из 2х циклов), уход 1 обертывание. Питание шло на 12 баллов, но в 23 часа зашла к соседке поболтать и было выпито 0,5 л беленького сухого с мандарином и грушей. Итого ПП 3. Всего 13 баллов(
19.04.2015
если сухое было без сахара то ты завалила только БЖУ и фильтр.. т.е. 4...
19.04.2015
и у тебя есть еще 2 лазарета)
19.04.2015
Лазарет берегу, от болезни никто не застрахован
19.04.2015
О, спасибо, супер!) Боялась, что с алкоголя сразу 0 за ПП))
19.04.2015
А я вчера была травмированный панд (( Кароче, решила отпраздновать окончание ремонта, приговорила лосось-гриль и бальчик мартини...и усё...день перед белым другом, вечер с чисткой желудка (( Вот это я отношу к минусам, если можно так выразиться, пп.В прежней жизни могла пол литра мартини с килограммом шашлыка определить за раз и хвастать своей стойкой печОночкой.А сейчас стабильно раз в несколько месяцев валяюсь, если переупотреблю жирного на мероприятиях ((вот что за несправедливость? В общем за вчера могу прставить себе только 1 за воду)) ибо ее было випито ооочень много.Но чтож поделаешь! Бамбук весь моск занял.Знаешь же что нельзя, зачем есть?
18.04.2015
Не смогла вчера отчитаться(((№20, у меня 22б
18.04.2015
#76ПП12спорт 5джокер 4уход 1итого 22
18.04.2015
58 номерПрошу прощения за опоздание с отчетами! Поглотило меня лечение старшего сына, нелегально пробравшегося в бункер и таскание баллонов с разгребанием тоннелей.Четверг: 17+5 госпитальных=22 баллов(и можно использовать второй госпиталь? Не нашла времени для спорта)Пятница:Питание 12Спорт 5(растяжка и немного кардио)Джокер 4Уход 1(сходила на массаж)Итого: 22
18.04.2015
всем большой привет. мой номер 17.Извините за опоздание в отчете, в бункере тупил интернет. Мой итог 22 балла
18.04.2015
№ 83. Доброе утро! Вчера не было сил писать, упала спать.ПП 12Спорт — 5 (Функциональный тренинг 50мин, растяжка 50 мин)Джокер — 4Уход — 1 (Скраб и массажик)ИТОГО: 22 балл
18.04.2015
Доброе утро! Номер 77Меня накрыла волна какой то невиданной инфекции, котоорая развилась со скоростью света и свалила меня с ног:( Пришлось отпаиваться чаем с медом, принять вертикальное положение и принимать посильную. Помощь от близкихКак следствие за питание 7Спорта небыло как и джокера тоже (надо придумать на сегодня что то лайтовое, стало вроде легче, но кашель душит)Уход — 1 (к ночи залезла в теплую ванную и солями, на намазалась кремом)Итого 8, возьму ка я еще последних лазаретных баллов 5. Штраф 9
18.04.2015
Давай я не буду тебя штрафовать за мед в чае в качестве лекарства...
18.04.2015
Бендер, ты душка! Спасибо большое!!!
18.04.2015
102 Итог:22 Штраф:0 Джокер 4(2+2) ПП-12, Спорт-5 (две 8-минутки от полосатых штанов и турпин ноги+талия), Уход1 (2 часа вибровакуума) Я вся в синяках(((Сегодня должен был быть последний день Макс30 ч1, но поздний спорт подпортил всю картину(((
17.04.2015
Жомби близко. Они своими булкоукусами и сладкооблизываниями демотивируют, своими елепереставляющмимися конечностями разленивают нас. Страшно, от того, что не только чужие жомби ходят по улицам, но в их ряды попали раньше нормальные родные и любимые, самые близкие. А число их постоянно увеличивается. А, может, вы не хотите замечать? Разве вам не страшно?! Вокруг ходят Жомби все как в фильме ужасов, только хуже…  Они уже тянут к вам свои потные толстенькие ручонки, предлагают, заманивают и жуют жирные сладости... Ведь это наяву!!!  Банально говорить о статистике, кричать «НЕЕЕЕТ, я добью эту восьмиминутку! Я отожмусь 10-й раз». Может, вы не видите, но пропаганда вокруг нас. Везде плакаты с булками, брошюры с упитанными улыбаками, в кино ходить опасно-вокруг чавкающие попкорнщики, царица разврата — реклама, ох уж это НАМАЖЬ, ПОЖАРЬ и откуси. Но мы, юные жители бункера должны быть стройными, здоровыми, умными, стойкими!!
17.04.2015
Трудней всего сопротивляться, когда двухлетнее чудо по доброте душевной пытается тебя своими сладостями угостить, усердно запихивая их тебе в рот))
17.04.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
"ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 2. День 18. Пятница!Замеры сюда!