ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ 45 ДНЕЙ!
Добрый вечер, девочки!
Идём дальше!
Вчера мы были большими умницами!
Из 30 человек 15 девочек отработали на 20 баллов!
Мне даже стало стыдно за свои 17, и сегодня я решила не отставать!)) 
Наш ПП-шный апрель продолжается, и я вчера вспомнила обалденный рецепт блюда из баклажанов!
Я обожаю этот овощ! Зимой они были какие-то безумно дорогие, а вчера увидела в магазине по 140 руб. и решила не отказывать себе в удовольствии!
Баклажаны, оказывается, очень полезны худеющим!
- Баклажаны являются незаменимым продуктом для желающих похудеть. В 100 г баклажанов содержится 28 ккал. Баклажаны содержат большое количество клетчатки, которая помогает выводить организма лишнюю жидкость вместе со шлаками. (это я вчера испытала на себе :))
- Пектин, который содержится в баклажанах, помогает стимулировать пищеварение и не дает застаиваться желчи. Благодаря пектину, выводится излишний холестерин.
Итак! Любителям баклажанов! - рецепт прост, как три копейки!
(но в том варианте, который предлагаю я, его получится приготовить тем, у кого есть газовая плита)
Баклажан моем, газовую конфорку зажигаем и кладем на неё баклажан! Переворачиваем по мере обжига! Шкурка становится мягкой, появляется небольшой запах дымка. Покрутили вот так баклажан на газу, остыл немного (чтобы не обжечься) и снимаем шкурку, где-то может не пропечься, надо почистить. Очищенный баклажан нарезаем вдоль пластинами (он уже мягкий кое-где, а кое-где ещё сырой), кладём в посуду (салатницу), солим, добавляем чеснок (2-3 зубчика) и сметану, разбавленную чуть водой. Накрываем тарелочкой и ставим в микроволновку на 5-6 минут.
Это я так долго пишу, а на деле занимает очень мало времени, и я вас уверяю - проглотите язык! 
Выглядит это блюдо не очень красиво, но это действительно очень вкусно!
Предупреждаю, что баклажаны (как писалось выше) чистят кишечник! Не удивляйтесь, ежели что))
Наши отчеты выглядят в апреле так:
Занятия с Джилл - 10 б.
Дополнительная физическая нагрузка - 3 б.
Пьем воду 1,5-2 литра - 1 б.
Косметические процедуры для тела, массаж - 1 б.
Не едим сладкое и мучное после 15.00 - 5 б. (в идеале сахар вообще исключаем!)
Употребление алкоголя - минус 10 б.
ИТОГО: ....б.
МЕНЮ:
Завтрак:
Перекус:
Обед:
Перекус:
Ужин:
Ночной дожор:
И на последок
Но в результате лечения облепиховым маслом у меня не только перхоть прошла, но и волосы просто бесподобные были, длиннющие и блестящие как в рекламе шампуней ))
Без него ем.. 
