Войти

Ищу напарницу..для набора веса!

Анна
Амелия, 14 лет 4 месяцаКамилла, 11 лет 7 месяцев Подольск
Я бы попробовала, когда начинаем, что едим, какие упражнения?
0
16.04.2015
Маша
Малышка, 14 лет 2 месяцаМалыш, 13 лет Киев

Отлично) Давай начнем с того какая у тебя сейчас подготовка? у меня ноль из 10(. 

По отзывам я бы предложила бодиреволюшн, питание — ПП (думаю для того чтобы влиться поначалу будет оптимально). Далее редактируем для роста мышц. Програмку составлю подробную. Если действительно готова со мной до конца — добро пожаловать)))!! Думаю начнем в понедельник, так как время к лету стремительно приближается)




0
16.04.2015
Анна
Амелия, 14 лет 4 месяцаКамилла, 11 лет 7 месяцев Подольск
После вторых родов прошло два месяца, сброшенно 10 кг. По подготовке 4/10 наверно сейчас. Жду дальнейших указаний;)
0
16.04.2015
Маша
Малышка, 14 лет 2 месяцаМалыш, 13 лет Киев

а были ли занятия спортом до этого? сбросила диетой или физ нагрузками?




0
17.04.2015
Анна
Амелия, 14 лет 4 месяцаКамилла, 11 лет 7 месяцев Подольск
До родов были нагрузки, после сами ушли лишние, в беготне и заботе о двоих казявках.
0
17.04.2015
r.i.m_m.a
Тимур, 15 лет 1 месяц Новый Орлеан

Я вот тут момент хочу уточнить — вы собрались массонабор делать на дж.майклс?




1
17.04.2015
Маша
Малышка, 14 лет 2 месяцаМалыш, 13 лет Киев

я козявка))) БР у меня просто на языке всегда висит) а набрать массу на Джилиан можно с ее программой «Как похудеть на последние 5 кг и добиться рельефа»




0
17.04.2015
Затягиваем пояса,завтра отчет! "ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 2. День 18.

Похожие записи