Ищу напарницу..для набора веса!

Я бы попробовала, когда начинаем, что едим, какие упражнения?
16.04.2015
Отлично) Давай начнем с того какая у тебя сейчас подготовка? у меня ноль из 10(. По отзывам я бы предложила бодиреволюшн, питание — ПП (думаю для того чтобы влиться поначалу будет оптимально). Далее редактируем для роста мышц. Програмку составлю подробную. Если действительно готова со мной до конца — добро пожаловать)))!! Думаю начнем в понедельник, так как время к лету стремительно приближается)
16.04.2015
После вторых родов прошло два месяца, сброшенно 10 кг. По подготовке 4/10 наверно сейчас. Жду дальнейших указаний;)
16.04.2015
а были ли занятия спортом до этого? сбросила диетой или физ нагрузками?
17.04.2015
До родов были нагрузки, после сами ушли лишние, в беготне и заботе о двоих казявках.
17.04.2015
Я вот тут момент хочу уточнить — вы собрались массонабор делать на дж.майклс?
17.04.2015
я козявка))) БР у меня просто на языке всегда висит) а набрать массу на Джилиан можно с ее программой «Как похудеть на последние 5 кг и добиться рельефа»
17.04.2015
Затягиваем пояса,завтра отчет! "ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 2. День 18.