Моя небольшая трансформация
Наши достижения и победы!Решилась показать этот ужас))) До сих пор сама от себя в шоке, как можно было так себя запустить в таком молодом возрасте... Первое фото 2010 год, там я около 67 кг
жрала все не задумываясь по поводу фигуры, потом все же решила худеть, как я только над собой не издевалась, и питалась на 700-900 ккал и занималась обматавшись пленкой... В итоге все таки пришла к более менее здоровому питанию, исключила всякие майонезы, колбасы, газировки и т.д. и кстати сказать и сейчас все это не ем и не хочется. Вообщем к 2012 г я была 60 кг и забеременела, за беременность набрала 9 кг. После родов на гв мне худелось очень легко, без особых усилий я сбросила до 55. В одежде все выглядело хорошо, но вот состав тела меня не очень то устраивал, жирка над мышчами было прилично. Вообще уже старалась придерживаться пп, но все равно постоянно срывалась, да и трени были нерегулярные. И только в конце февраля этого года посмотрев на себя и поняв что дальше так продолжаться не может, так как вес опять пополз вверх и я обрастаю жиром решила основательно браться за себя! Так вот с 27 февраля исправно занимаюсь (правда дома, но это все равно приносит свои плоды) и правильно питаюсь (не без грешков конечно)
Следующие 2 фото как я выгляжу сейчас при весе 59 кг. И 4 фото - сравнение с 27.02. Хочется 55, но за весом не гонюсь, ориентируюсь по объемам и отражению в зеркале. Работы еще много, но я стремлюсь к своему идеальному телу))






