- 5 кг за семь дней...диета закончена:)))))))))))....
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахУрааа товарищи!!!!! Я ее добила, диету. Честное слово последний день был самым не легким, так хотелось съесть.....мандаринку, чипсинку...ну конфетку я съла всеже не выдержала. Так вот когда я начинала ее (диету) весила 66,6, но так как взвешивалась вечером я стартовала с 66 кг. В общей сложности я сбросила 3 кг....ну можно сказать 3,600, сегодня на весах увидела любимую цифру 63 кг. И так до 60 кг мне осталось еще 3 кг, но так как я хочу 56, то лишних 7 кг...
Ого
Так что будем стараться:)))
Вот тут сама диета
Всем страйнеющим удачи!!!
П.С.: Завтра свекровь не приедит (была сегодня) значит не наемся:))))
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Ага, вот думаю как не набрать, говорят что я сегодня много съела (у меня в другом посте написано), значит завтра прибавлю:))
17.01.2009
Ответить
Елена
Умничка, выдержала, молодчинка! Смогла, сделала это, добила ))))))3600 Это отличный результат, Очень здорово!
17.01.2009
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Да я тоже ооочень рада, теперь как бы это удержать и продолжать худеть:))
17.01.2009
Ответить
Елена
Ну если ты осилила диету, то я просто уверена что удержишь свой вес и не только удержишь , но и начнешь спускать вниз)))))
17.01.2009
Ответить