Кто с понедельника на Помрой?
Всем привет) Девочки, с понедельника сажусь на Помрой, кто со мной? Давайте создадим что-то типа марафона, чтобы отчитываться по меню и отвесам. Вместе веселее, да и меньше накосячим)) Или уже есть такой марафон? Тогда ткните меня туда, пожалуйста, я не нашла...
Marina
всем привет, у меня тут есть небольшая наработочка по диете в табличном варианте, вдруг кому пригодится
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1tl7JplBFRgg067dOFvn6cIISeatqWdtWOG92Gvlpuag/edit?usp=sharing
15.11.2015
Ответить
Sensu
Тоже хочу прям завтра)) но книгу еще не купила, в интернете мало инфо, так с меню не оч поняла! Может кто подскажет или напишет коротко о главном!???
15.11.2015
Ответить
Окся
Привет) Добро пожаловать сюда )) Там есть ссылка на описание диеты, и на книгу.
15.11.2015
Ответить
Ксения(копирайт, курсовые по юр.дисциплинам)
Зовите. Я на второй круг решила пойти. Килограмма 3 еще осталось, можно больше, но не критично))) Зовите обязательно!
15.11.2015
Ответить
Таня
Я с вами! Сегодня был первый день, но сейчас у меня 7 вечера и хочется конфет( так что лучше коллективно, завтра снова день первый будет
15.11.2015
Ответить
Surname
Оксана,меня тоже возьмите за кампанию)))голова кругом,погляжу на ваши меню)))книгу прочитала,думаю без молочки будет тяжело,а в белковые дни ужасно раскалывается голова,но все же хочу попробовать с вами))замеры наверно нужно делать все для отчётов??
15.11.2015
Ответить
Виктория
И меня возьмите в свою компанию!!! Вместе веселей да и рецептами разрешенных блюд будем делиться.
15.11.2015
Ответить
Айгуль Баштрыкова
+1...зовите! мне почему-то сложно с меню определяться. Вместе будет веселее
14.11.2015
Ответить
Оля
Меня зовите! Давайте создадим отдельную тему чтоли. И кто вести будет? Я не могу, не успею. В так вместе весело! Хоть рецептами делится?)) по вечерам отчёты писать будем по меню и спорту. Каждый понедельник взвешивание;)
14.11.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.