Вопросы про упражнения!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Какие ваши самые любимые/эффективные комплексы?!)
Интересует больше всего ноги(внутренняя часть бедра) и попа!!!)
Анна
Loving fit тренировки по системе ВИИТ. Лошадиная гимнастика, требует выносливости, заниматься надо 2 раза в неделю по полчаса.
22.01.2016
Ответить
...а то мою как приглушили очень низкая
Аннет
С тяжелым рычанием, но поднимается, я наверное на потугах так не рычала как с Джил. Единственное упражнение которое не могу делать - это лежа на боку упор на локоть и ноги поднимать попу вверх, вот не поднимается и все, перевешивает)) заменила пока на другое
22.01.2016
Ответить
