Ура семерочки!
Дневники худеющихСегодня увидела на весах 67,7,вчера проводила эксперимент,пила много зеленого чая-2 чашкии воды-3-4 на ночь,на утро отвес -700 гр,днем тоже пила достаточно воды,вчера утром вес был 68,4. Питание на 1400 кал,занималась с джилиан боди революшн,сегодня разогнуться не могу,а было вроде и не сильно трудно. Это я еще гантели взяла на 1,5 кг всего. По моему плану похудения я перевыполнила даже план на 400 гр:) что не может не радовать. Объемы буду сравнивать уже в след. понедельник,будет более заметно. Но по одежде ощущаю,что объемы уменьшились,скоро ремень на джинсах надо перестегивать
Екатерина
Катюш, поздравляю с отвесом! Очень классное ощущение, когда ничего не жмет!
15.03.2016
Ответить