2 года

Старт к себе! День 1й

Лучший ответ

Купила новые весы , вес 82.6
09.01.2022
Алла, оо сразу меньше на сколько) Меню на 4 дня выставила
09.01.2022
Настроение отсутствует, мысль о том, что завтра на работу(( не мотивирует.Что скушать ещё не решила, хочется чего-то вкусненького, но пп полезного, пойду открою холодильник:).Надо нам с вами какое то меню правильное придумать.. Рост 162 Вес 85( я в шоке, думала что меньше)
09.01.2022
Алла, я мечтаю уже, что в один день, мой сын начнет оставаться в саду на целый день и я буду работать))) в декрете я прям деградирую. Главное начать, на старте всегда сложно. У меня есть меню на неделю от нутрициолога. Могу его опубликовать и завтра начнем по нему питаться, кто желает)
09.01.2022
Ирина , спасибо за слова поддержки, конечно публикуйте меню, будем ждать.Я вас очень хорошо понимаю я в декрете провела 6 лет у детей разница 2 года 10 мес. Не расстраивайтесь ещё немножко и наступит у вас время спокойных ночей и трудовых будней;)
09.01.2022
Старт к себе! Меню питания 1200-1300 Ккал 1 и 2 день