Что вы про неё думаете, стоит попробовать?
Климовск
Я с 9 марта на ней. Держу строго. Вес был 77,8- сегодня утром 72,6. Атака была 6 дней. Мне подходит. Не срываться помогают рецепты в многочисленных группах. Готовлю теперь часто. Сегодня пекла хлеб- понравился всем домашним. А также делала на завтра себе сырники, рыбные тефтели.Если нет давления и почки в норме- советую. Только для начала прочтите книгу.
0
27.03.2016
Ответить
Самара
А вы как по приложению в мобильном или по книге? Вроде на здоровье не жалуюсь ))))
0
27.03.2016
Ответить
Климовск
Сначала все прочла и все. Вот замечательный сайт с рецептами и даже с меню на каждый день.Пока его захожу -читаю и черпаю информацию
Никакое приложение с нашего официального сайта да еще и за деньги я себе не заказывала. Рассчитали мне линейку, мой идеальный вес, а дальше сама. Это моя вторая попытка. В первую я дошла до 65 кг, понравилась сама себе и не стала закреплять. Теперь хочу идти до конца- настроена очень решительно. Но я не гуляю каждый день- мне лень. Хожу 2 раза в неделю на аквааэробику. мне нужно 59,6 рост 156
0
27.03.2016
Ответить
Самара
Спасибо большое, почитаю )))) я первый раз и то неделю уже собираюсь. Завтра гости, вот на послезавтра настраиваюсь начать ))))
0
27.03.2016
Ответить
Самара
Да тоже о прогулках не мечтают , только с детьми )))) попробую и Джиллиан дома позаниматься
0
27.03.2016
Ответить
Климовск
Вы только закупите себе все необходимые ингредиенты для выпечки. Я хлеб вот редко ела, а на этой диете каждый день хочу кусочек))) Когда сильно сладкого хочу- хоть какие-то кексы себе приготовлю))
0
27.03.2016
Ответить
Сочи
С 02.03. -4.900...и это без спорта и ощущения голода(ем дозволенное в любое время дня/ночи)
0
26.03.2016
Ответить
Самара
Круто))))) а вы как самостоятельно? Я вот нашла приложение в мобильный, но оно платное
0
27.03.2016
Ответить
Сочи
Зайдите в группу(ссылку я вам дала),полистайте,почитайте..я сама разобралась, рассчитала бесплатно линейку и следую предписаниям доктора-ничего сложного нет...
0
28.03.2016
Ответить
Казань
Очень действенная,на глазах коллега таяла.Меня колбасит от нее.И если почки не очень,то не стоит.Пп лучше)
0
26.03.2016
Ответить
Химки
Слышала про нее много негативных отзывов, типа вредная и т.д. Но знаю близко девочку прилично похудевшую именно на ней и самое главное удерживающую вес уже года три
0
26.03.2016
Ответить
