Одежда для занятий в зале
Девочки. Кто в чем занимается? В чем удобно? Спорт.лиф? Сверху майка? Посвободнее или наоборот? А низ? Легинсы? В них все жиры выделяются. Штаны?
За фото отдельная благодарность ))
iriska9100
Я занимаюсь в майке, если прохладно просто накидываю балахон сверху, купила лосины для спорта себе, они цветные такие, интересные)))Поднимают мне настроение, я просто влюбилась в них, теперь в спорзал ноги сами бегут, заниматься стало веселей и красивее)))
23.01.2017
Ответить
Леечка
у меня майка с поддерживающим лифом и бриджи адидас, коллекция от Стеллы Маккартни. красиво и очень удобно.
20.06.2016
Ответить
Tata
у меня в зале в основном кардио, поэтому: обязательно спорт. бра с регулируемыми бретелями и застежкой (!), сверху спорт.майка из синтетики с дырчатыми вставками под мышками и на спине, спорт бриджи из плотной синтетики с широким поясом. Ну и хорошие кроссовки для кардио.
20.06.2016
Ответить
Tata
Двойная-тройная на крючках как на обычных лифчиках. Почему выделила? Недавно знакомая жаловалась, как вся мокрая после кардио сдирает с себя плотный спортивный топ через голову, как он весь перекручивается и застревает на влажной коже - вот поэтому запомнила!
20.06.2016
Ответить
Watergirl
Вниз надеваю только бриджи чуть ниже колена. Если штанины от колена не обтягивают, то штанины на каком-нибудь жиме ногами вверх задираются, это неудобно. А если лосины брать, то насечки грифа цепляют и можно и порвать. Поэтому если в тренировку планируется становая тяга, то к бриджам гетры или гольфы обязательно - лучше гольфы испортить, чем лосины.
Такого плана бриджи
Не вижу разницы чо куда выделяется, если после тренировки форму все равно стирать.
На ноги: на силовые тренировки кеды, на кардио кроссовки.
Верх любой, но открытый живот и открытые части тела не люблю, чтобы было по минимуму соприкосновения голого тела с тренажерами. Обычно майку надеваю до бедер, под нее спортивный лиф.
Не вижу разницы чо куда выделяется, если после тренировки форму все равно стирать.
На ноги: на силовые тренировки кеды, на кардио кроссовки.
Верх любой, но открытый живот и открытые части тела не люблю, чтобы было по минимуму соприкосновения голого тела с тренажерами. Обычно майку надеваю до бедер, под нее спортивный лиф.
20.06.2016
Ответить
Юлия
Автор, наверное, имела в виду, что жиры выделяются в том смысле, что облегающие легинсы подчеркнут недостатки фигуры)
20.06.2016
Ответить
Watergirl
Ааа... ну лично мне все равно, у кого там чо выделяется, на каком месте, на попе или на боках, и какие жиры. Одеваться надо так, чтобы было удобно, а не чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям... Думаю, что большинство посетителей зала считает так же. Все приходят заниматься собой. Бывают, конечно, редкие исключения - ходит и макияж поправляет перед зеркалами, чтобы не дай бог не выглядеть "не так". Но в зале это, скорее, выглядит только нелепо.
20.06.2016
Ответить
Юлия
Я в зал не хожу - нет возможности, но представить трудно: с макияжем на тренировку? Я дома-то занимаюсь - вся в мыле, по лицу все стекает, какой там мейк может быть 
20.06.2016
Ответить
Inna
не надо про духи)))) я еще понимаю,когда девы с работы при полном параде , боевой раскраске ,и надухаренные идут в зал .... но когда ,в раздевалке перед тренировкой душатся -вот тут ,клиника)))
20.06.2016
Ответить
Watergirl
я духов в спортзале не понимаю ни в каком виде. Во-1, смешение с запахом собственного пота и с чужими запахами дают убойный аромат. Во-2, это очень вредно для других, тк во время интенсивного тренинга происходит кислородное голодание. Я один раз в раздевалке в обморок упала из-за чьего-то духана. Выйди на улицу после тренировки, и на чистое тело после душа - пшикнись. Но в зале с духами делать нечего. Если из офиса в зал - выбери с утра что-то такое, что не будет стоять в воздухе к вечеру, легкий аромат, который быстро выветривается. Макияж смыть можно в раздевалке за 5 минут - вредно очень для кожи потеть в макияже, ну и видок с потекшей тушью и тональным пятнами куда более дурацкий, чем вовсе без мейка.
20.06.2016
Ответить
Наталия @kovaleva_time
и да, лучше обтягивающее - это мотивирует. Когда приходишь в свободной одежде - подсознательно расслабляешься и не показываешь нужные результаты.
20.06.2016
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Вот так. к низу штаны немного клеш. Не люблю лосины с кроссовками. Лифчик тоже спортивный. Лучше купить и брюки и майку подороже спортивных фирм (чтобы потеть было удобно)))))))))))) , ну и чтобы хорошо облегали. Кроссы купила - которые "попу качают" . Года два назад активная реклама была. очень удобно. Может и в самом деле качают. Мне нравится)
Фото прошлогоднее)
20.06.2016
Ответить