Плохо без сладкого что это?

у меня тоже такое бывало
19.08.2016
Кать, вопрос не по теме. А ты в инстаграмме не ведешь пищевой дневник?
14.08.2016
Неа))
15.08.2016
у вас давление нормальное? шоколад повышает тонус, от него всегда хорошо))) мне кофе помогает... а слабость -мож, еды все-таки мало?
12.08.2016
Бывает низковатое,но оно у меня всегда такое,а плохо только сейчас без сладкого
12.08.2016
да низком всегда так... а тут еще ломка без сахара... как-то надо спорт включать, он нормализует давление
12.08.2016
Глюкозу при вас измеряли? или кровь с вены брали в пробирку? там много факторов есть, которые влияют на понижение результат - я вам как сотрудник лаборатории говорю. А вообще глюкоза -пища для мозга. Попробуйте больше фруктов, каш есть, а не сахар в чистом виде. Все рафинированые продукты (в чистом виде) можно сказать что вредны, а в натуральном (их природном обличии) их уже столько не съешь.
11.08.2016
При мне измеряли из пальца брали)))
12.08.2016
у вас просто нехватка углеводов. не обязательно есть конфеты, тортики.... заменяйте фруктами, финиками, каши...мед.....
11.08.2016
Углеводы на завтрак и обед иногда и на ужин бывают,не могу сказать,что их мало)))заменяю,но что-то не легче от этого,тяги к сладкому нет,есть именно слабость,бывает голова кружится,такого не было никогда,я худею давно,ничего особо не меняла,кроме отказа от сладкого
12.08.2016
у вас явно нехватка углеводов, это я вам как художник художнику!))) ломка так сказать...организм бунтует и требует торт!))) то что вам кажется, это одно, есть программы которые высчитывают норму углеводов... мне например нужно было съедать 230-250гр углеводов.... и часто не добирала...от этого тоже была "ломка"
12.08.2016
У меня в среднем 150-170 гр углеводов в день,больше мне просто не позволяет калораж и я уже худею 6 мес приблизительно на одном калораже,но такого не было никогда,пока ела сладкое
13.08.2016
значит вам не подходит такое питание...каждый организм индивидуален...и плюс ко всему пол года, это не диета, а образ питания.... считайте БЖУ и калории, есть куча программок.... это верный способ, без вреда худеть...знаю не по наслышке..... за 1,5 года так похудела почти на 22 кг и небыло никаких проблем, в отличии от всех остальных попыток.... то плохо, то дурно, то обмороки, то ногти слоятся, то волосы сыпятся....
13.08.2016
Так я считаю калории полгода уже об этом и речь
13.08.2016
урежьте белки, например, на время, увеличте У.... посмотрите на самочувствие...
13.08.2016
У меня аналогично. Нет сладкого-нет сил..
11.08.2016
Худеете что ли?))) чёрный шоколад в помощь 70-99%, одна польза для худеющих, а вообще это значит -магниЯ не хватает))
11.08.2016
Худею-то я давно уже 6 мес,а от сладкого намеренно решила отказаться,чтоб не быть зависимой
11.08.2016
Чучуть мона. Даже нуна. Правда обычно на вредности за такой срок иммунитет появляется))
11.08.2016
БУЧ. Последний цикл. Углеводный день Я худею. День 9