Нужна мотивация
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Сама тут недавно кому то отвечала, что можно и без мотивации работать, и вот на тебе, накрыл меня зажор и отсутствие мотивации. Раньше мечтали, что поедем на море в октябре, сейчас стало ясно, что проект провалили, премии не будет. На тренировки хожу, желание заниматься есть. Похудела на 12 кг, если считать с самого большого веса. Все комплименты делают. А мне грустно из-за моря особенно, и ем, ем, ем(((( вес, разумеется, попер обратно. Как себя уговорить? Еще и погода такая, холодно(((
Юля
Меня оооочень смотивировало мое фото в купальнике. Как то смотришься в зеркало, да, не очень вид, но не критично. А камера все покажет) А каждый раз, когда я видела тот ужас, лишний вес, дряхлая кожа, апельсиновая корка, второй подбородок.... Ух, как я быстро себя в руки взяла)
30.09.2016
Ответить
AstronoMia
А я как то наоборот еще больше расстраиваюсь, видя весь этот ужас. Спасибо, мотивация восстановлена. Хз, что это было. Опять гормоны, наверное...
30.09.2016
Ответить
Аленушка
Возможность полететь к морю может появиться в любой момент,а вот пресс и упругие ягодицы нет!!!
19.09.2016
Ответить
AstronoMia
надоело жить без удовольствий. одни обязанности. 3 месяца на профиците и усердных занятиях, как говорит Марина Мандарина, это предел(
19.09.2016
Ответить
Аленушка
Удовольствие это выход в свет в красивом платье или крутых штанах с мужем,куда сама захочешь) Неужели кусок печенья может заменить возбуждающие взгляды вокруг?)) Над фигурой нужно работать,работать и работать! Если тебе всё равно как ты выглядишь и тебе комфортнее в теле,которое поглощает сладкое вечером-это твой выбор! Ты действительно получаешь удовольствие от еды или заедаешь свой быт,отсутствие ярких эмоций и путешествий?
19.09.2016
Ответить
AstronoMia
Конечно, заедаю!!! Вот весь вопрос как раз в том, чем заменить! В условиях жесткой экономии и небольшой депрессии)))
19.09.2016
Ответить
Аленушка
Как ты ещё при Ксюше не вышла на работу-загадка. Ты уверена в достатке мужа?
20.09.2016
Ответить
AstronoMia
у меня еще Ваня есть, так, между прочим) вот его определю в учебное заведение, так сразу на работу и пойду. муж мой очень хорошо получает по местным меркам. еще и на двух работах.
20.09.2016
Ответить
Аленушка
О чём и говорю,детям же нужно море не меньше нас взрослых. Просто родить второго ребёнка,на мой взгляд,можно только будучи чрезвычайно уверенной в муже и своём материальном достатке,поэтому и спросила. Может резко ситуация изменилась (как у нас бывало),а может просто всегда был такой уровень и муж не хочет выше головы прыгать,а тебе надоело?
20.09.2016
Ответить
AstronoMia
Мне раньше тоже казалось, стоит только захотеть. И вот с проектом кинули нас. Так что желания маловато. Я сама в этот проект душу вложила, мужа видела 3 дня в месяц, еду готовила самую вкусную, старалась сама себя развлекать, нашла новые интересные занятия, бесплатные, эффективные. Мужу нравился проект, мы все очень здорово провели эти 2 месяца. А сейчас застой просто. Хочется встряхнуться. Я вот начала плаванием заниматься, осваиваю техники. Но все это однобоко как то, понимаешь? Поднадоело))) я же вижу, сейчас переживем этот этап и будет норм. Но боюсь как бы не набрать за это время обратно(((
20.09.2016
Ответить
Аленушка
У нас так с мужем с апреля проект стоит,не двигается. Я содержу семью на деньги,которые откладывала на покупку квартиры. Выла месяц,потом взяла себя в руки и решила что хотя бы отражение в зеркале зависит по большей мере от меня.
20.09.2016
Ответить
AstronoMia
молодец. твое отражение и вправду радует) ты у нас красавица!))) мужу с тобой ой как повезло)
20.09.2016
Ответить
Аленушка
Ходи голой и смотри на себя в зеркало,там где светло особенно. Вспомни как трудно даются тренировки сейчас.
19.09.2016
Ответить
AstronoMia
да я бы из зала не вылезала, была бы моя воля) даже просто с групповых, я уж не говорю про всякого рода упражнения. может можно, есть и заниматься без конца))) однозначно, это мой вариант. кстати, 4 раза в неделю не так уж плохо, как ты думаешь. и все же с 2000 кал не прокатывает(((((
19.09.2016
Ответить
Аленушка
Я даже если каждый день занимаюсь не могу себе позволить многого. Обмен веществ сильно изменился. Я приняла это и работаю усерднее.
19.09.2016
Ответить
Юлик
Да уж, осень прям все желание убивает((у меня,наоборот, на море вот зажор начался, вместо того что отдыхом наслаждаться только и думаю нафига я столько жру((хорошо скоро домой и там не будет изобилия)
19.09.2016
Ответить
Александра (@mama_girls_)
Я обычно просматриваю фото до и после в этой группе. Мотивирует ох как!!!
19.09.2016
Ответить
ПростМария
Придумайте мотивацию побюджетнее. Платье, например, которое вы себе обычно не можете позволить..
18.09.2016
Ответить
AstronoMia
так вот и не могу себе ничего позволить. полтора года уже ничего себе не покупаю. только абонемент в фитнес позволила, чтобы с ума не сойти. и пару маек для фитнеса. хотела кедами замотивироваться, померила их в магазине и поняла, что они молодежные чересчур, да и выложить 7 тыс для нашего бюджета огромная сумма. а так я в платьях не разбираюсь. более того, я уже влезаю в несколько старых, меня это вполне устраивает. и куда я в них ходить буду? с ребенком в холод гулять не вариант. друзей у меня нет. на детские праздники разряжаться тоже нет смысла, меня всегда смешат такие мамы, которые на каблуках и при боевом раскрасе приходят на детский праздник.
19.09.2016
Ответить
ПростМария
Я вот себе футболку приглядела с мики маусом. Некамильфо может с микимаусами почти в 30 ходить, но мне понравилось как сидит. А стоит 1600. Для меня за футболку дорого. Но пообещала себе купить когда буду весить 46)
19.09.2016
Ответить
AstronoMia
Класс. Микки маус рулит, я так себе перед беременностью взяла майку с чебурашкой. Фотки супер перед роддомом были (и есть). Можно надеть что угодно. Возраст это хрень все в паспорте, важно, что в душе и кто рядом.
19.09.2016
Ответить
AstronoMia
У меня остальной стиль слишком унылый. Если надеть эти кеды, то будет заметно))) а весь стиль еще не пришло время менять.
19.09.2016
Ответить
Sveta
а ну хватит хондрить!!!!!
взять себя в руки!!!!
хватит жрать кушать всё что не прибито гвоздями!!!!
не всё что в рот влезло это полездно!!!!
ну подумаешь на море не поедите.
на этом же жизнь не заканчивается!!!!
18.09.2016
Ответить
AstronoMia
Спасибо. Вот подумала, надо хоть сфотаться в этом весе. Сравню с началом и замотивируюсь.
18.09.2016
Ответить
Sveta
давай!!!
хорошая идея!!!!!
и нам покажи!!!!
а мы похвалим!!!!
и для нас мотивация будет!!!
я жду фото 
18.09.2016
Ответить