За месяц привыкания к ПП я скинула 4,5 кг. Начинала с 83 кг. Сегодня утром 78,4. Продолжаю дальше. Буду постепенно добавлять физические нагрузки.
По объемам - бедра -0, талия - 3 см, грудь -2 см, 1 бедро - 2 см, икра- 1 см, живот -4 см, рука -1,5 см
Бельцы
Результат за месяц. Продолжаю дальше.
Львов
Очень хороший результат! Вы молодец! Я начинала с 82 кг, сейчас 64кг ( за почти 6 месяцев ).
0
01.10.2016
Ответить
Бельцы
Ой как классно. Для меня это на данный момент предел мечтаний. Надеюсь, что к весне я тоже смогу этим похвастаться. Спасибо вам за мотивацию. А фото до и после нет случайно?
0
01.10.2016
Ответить
Львов
Фото есть только до, после пока не делала так как ещё не достигла планируемого результата. Потом напишу пост. Когда смотрю на фото до, у меня складывается такое впечатление, что это вообще не я и как я могла такой быть.....
0
01.10.2016
Ответить
