Мне не нравится как выглядит мой пупок. Он с грустью смотрит вниз( кожи лишней много. Делаю вакуум 1мес. Пока сдвигов нет. Может ещё какие есть упражнения???
Мытищи
Так я и не спорю😋. Просто говорят, про пресс, что его делают ложкой. Упражнения не помешают никогда)
0
14.05.2017
Ответить
Звенигород
Какой у тебя клевый живот))) 
У меня внизу живота мой запас жира никак не хочет уходить((( А кожу наверное только увлажнением и массажами надо дополнительно подтягивать...
0
13.05.2017
Ответить
Владивосток
Это вот он благодаря буч втянулся. Да и то ещё работы много.
Кожа везде висит. Живот руки.. Фу. Некрасиво так.
Так и хочется кожу булавкой пристягнуть, чтоб был красивый пупочек)))) за одно и грудь. А то там совсем совсем печалька стала. Тряпочки висят(
0
13.05.2017
Ответить
Звенигород
А я не могу себя заставить совсем строго кушать(( понимаю что это бы добило все недобитое, но блин не могуууу 
А грудь - это да...
0
13.05.2017
Ответить
Владивосток
А мне буч очень понравился. Уже 2 ая неделя идёт. Голодная не хожу. Чувствую себя отлично. Месяц точно планирую продержаться) хочется добить этот вес раз и навсегда. А потом опять пп.
0
13.05.2017
Ответить
Москва
А скручивания делать не пробовали ? Эти упражнения делают для того, чтобы кубики было видно. Мне кажется, что за счёт их кожа хоть более, менее равномерно распределиться по животу. И пупок не будет смотреть вниз) Ну это как вариант.
0
09.06.2017
Ответить
Краматорск
Вакуум и не борется с лишней кожей. Наверное вы слишком резко худели? У меня лишняя кожа ушла через 3 месяца после кс (через 2 после похудения). Спорт был и есть. Давно худели?
0
14.05.2017
Ответить
Владивосток
Спорт и у меня есть) Начала худеть в прошлом году с марта месяца. Вес 76,6кг. В апреле познакомилась с пп. 74,4кг в июне была уже 61,4кг. -13кг
Но когда то в далёком прошлом я весила больше 100 кг. Потом похудела до 75кг. И вот лишняя кожа и растяжки остались. Потом 2 беременности...
0
15.05.2017
Ответить
Лод
про упражнения ничего не напишу, но если поставить серёжку - по моему будет красиво ;)
0
13.05.2017
Ответить
Владивосток
Неее)))) я не любитель пирсинга
Мне б лучше кожу как - нибудь подтянуть, чтоб пуп не вниз смотрел
0
13.05.2017
Ответить
