Уже чуть-чуть лучше...
Питание
🍽ЗАВТРАК- половина банана🍌
🍽ПЕРЕКУС-половина апельсина🍊
🍽ОБЕД-половина апельсина🍑
🍽ПЕРЕКУС- вафельный хлебец с половиной банана🍌, 3 чернослива, 5 шт.миндаля🌰, слив.цикорий☕
🍽ПЕРЕКУС- яблоко🍏
🍽УЖИН- суп из маша🍲
Можете представить что я ела два дня болезни....сегодня зажор у меня...на многие продукты отвращение...не до спорта, завтра может йогу введу👣
