Я - ленивая бесхарактерная задница :'(
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девчонки, ну это жесть....Я никогда не была настолько безвольной мямлей, как сейчас...Не могу себя настроить...HELP!!!!
Дано: Мама 2их детей, 28 лет. Вес - 54,5кг, рост - 163см.
Проблема: Наверное, увидев мой вес, многие подумают "И чего это она жалуется?!!", но...сама по себе я не высокого роста, ножки относительно тела коротковаты и лишних-то у меня кг 2-2,5, но все они в заднице!!!!!! груди нет ВООБЩЕ, она ушла на благо родины, а именно осталась в милых щеках моих мальчишек. у меня тонкая талия и худоватые руки, но эта Ж.....я - гребаная груша!!!! вся моя жизнь - это постоянное сражение за более-менее привлекательный вид пятой точки и пропорциональность форм(((( однако в последнее время(после рождения второго ребенка), я просто катастрофически себя пох*рила(пардон за мой "французский"!) на Ж такой нормальный целлюль, имеется приличное галифе, ляхи тоже печалька и ....хнык-хнык...ужаснейшая внутренняя часть бедра!!!! и вот я вроде бы соберусь с силами, сделаю кофейный скраб, выставлю на прикроватную тумбочку антицеллюлитные средства и насмотрю пару десятков крутейших видео с тренями, ииииии.... сила воли меня покидает то у младшего зубы, мы не спим ночами и я, жалея себя, ищу лишнюю свободную минуту, чтобы поспать, то просто физически (по крайней мере мне так кажется!) не могу найти время на себя, т.к. весь день пробегаю с детьми+готовка+уборка....спать ложусь в 00.00, а то и позже, т.е. свободных вечеров почти нету(((( в общем куча каких-то проблем.... ну и плюс ко всему проблема питания!!!!! я срываюсь...готовить "под себя и для себя" не получается, подстраиваюсь под вкусы мужа и старшего сына,у которых тоже разные вкусы, т.е. я готовлю для ребенка и папы каждому отдельно... часто (а вернее почти всегда!) ем на ходу и то, что проще всего, а значит далеко не здоровую еду. пробегаю мимо холодильника - цепляю сосику, кручусь на кухне - жую печенюшку, сухарик или просто корочку хлеба и т.п. вот как-то так!! девули, у меня реально уже комплексы и преддепрессионное состояние, стесняюсь ходить в нижнем белье перед мужем, комплексую в плане интима...((((
ВОПРОС: как взять себя в руки, дамы? как организоваться и вовлечься? да и просто помогите советом по поводу похудения в области пятой точки? скоро лето и я, трезво оценивая свою внешность, хочу хотя бы не краснеть!
з.ы. к слову, спорт зал мне не светит... у мужа работа с ненормированным рабочим графиком, домой он приходит чаще всего после 19.00, родственников, бабушек и дедушек под рукой для присмотра за малышами нету.