Чай ночью

Ирин, я не затрагивала тему выстраивания вокруг себя стен с запретами. Я обсуждала белевскую пастилу только в контексте темы автора - что сладкого можно вечером. Так вот - ее при попытках снизить вес вечером нельзя. Утром можно. С тем же успехом, как любую другую сладость, тк белевская пастила, вопреки призывам маркетолов, нифига не диетпродукт. Огорчу вас, но вечерний кусочек отложится. И тем более, если чай вечером традиция ежедневная, как в посте у автора. Остальное зависит от того, как скоро вы хотите результат получить. И да - вы правы, что главное калораж не превышать. Но потом встанет вопрос качества тела. Даже при непривышенном калораже при присутствии быстрых углей, регулярных и тем более вечерних, красивое тело не светит. Потому что калораж без разбора на склько Б, сколько У, и сколько Ж смысла имеет не много. Такие дела.

я знаю, что упоминают часто. Читаю давно, пишу мало. Тогда предлагающим надо было бы уточнять, как именно называется та, что без сахара и фруктозы. Тк пишут просто - белевская пастила, а тут половина тех ,кто пошел и купил по совету и на БЖУ не посмотрел, или посмотрел и решил что так и надо.